HILFE! Kreislaufprobleme

Mädels, ich brauche eure Hilfe!
Was macht ihr bei Kreislaufproblemen? Ich bin Krankenschwester, habe alles durch was mir einfällt um meinen Kreislauf zu stabilisieren. Ich bin vollkommen fertig.
Zur Situation:
Ich war heute Mittag einkaufen in der Drogerie, plötzlich bekam ich kaum Luft, Schweißausbrüche, mir wurde schwindelig. Bin an die Kasse, habe mir ein Getränk geholt, bin direkt raus, habe mich auf eine Bank gesetzt, habe getrunken und habe Traubenzucker genommen. Habe mir anschließend noch etwas zu essen geholt und im Auto gewartet, bis es etwas besser wurde. Als ich es mir zugetraut habe bin ich nach Hause gefahren. Hier liege ich auf der Couch seit 3,5 Stunden und sobald ich länger als 5 Minuten auf den Beinen stehe fängt alles von vorne an. Ich habe definitiv genug gegessen und getrunken (bis jetzt knapp 3,5 Liter, bis zum Einkaufen waren es 2 Liter).
Ich bin nur froh, dass unsere Kinder heute bei meinen Eltern sind, da mein Mann und ich jetzt eigentlich einen Termin zusammen gehabt hätten. Den muss er leider allein wahrnehmen.
Ich fühle mich gerade echt besch..... Vegetiere nur vor mich hin.
Ich kenne das so extrem gar nicht aus meinen anderen Schwangerschaften.