Großer Frust - großes ausheulen...wieder Thema Stillen.

Mal zu meinen Erfahrungen beim ersten Kind. Ich hatte den gleichen Frust. Ich konnte nie einen Vorrat aufbauen und spätestens ab nachmittags musste ich zufüttern, weil meine Brüste komplett geleert waren.
Mein erster Tipp ist, sich einzugestehen, dass das ok ist. Das Baby bekommt alle Muttermilch, die Du eben hast und wenn er mehr braucht, dann gibts eben noch Flaschenmilch. Das ist doch nicht schlimm! Man setzt sich viel zu sehr unter Druck, weil man unbedingt voll stillen will, dabei ist doch wichtiger, dass das Baby überhaupt Muttermilch bekommt! Und die bekommt Dein Baby mit allen guten Inhaltsstoffen. Und damit er richtig satt wird, bekommt er eben noch was extra. Und die künstliche Milch ist ja heutzutage auch von sehr guter Qualität, also nehm den ganzen Stress und Druck raus!
Soviel wie aus den Brüsten kommt, kommt eben und fertig!
Mir ging es soviel besser, als ich das endlich akzeptiert hatte und diesen täglichen Kampf unbedingt vollstillen zu wollen ad acta gelegt hatte.
Mein zweiter Tipp, alkoholfreies Bier. Das hat bei mir einiges an Effekt gehabt. Lustigerweise einige Wochen nachdem ich akzeptiert hatte, dass ich eben zufüttern muss und viel entspannter war, kam die Produktion richtig in Gange und dann habe ich monatelang vollstillen können. Habe dann bewusst das Abpumpen gelassen und das ganze Milliliter zählen und hoffen, dass man einen Vorrat aufbauen kann.

In Bezug auf alles: Du gibst Dein Bestes und wenn das manchmal nicht genug ist oder nicht das, was man gehofft hat, dann ist es auch ok! Dann sucht man eben nach guten Alternativen!