Geplanter Kaiserschnitt 28.07., Hulk ist zu groß 🙈

Ich bekomme auch einen Kaiserschnitt und habe mich diesbezüglich schon intensiv informiert und mit erfahrenen Mamis ausgetauscht. Ich möchte immer möglichst organisiert sein und alles so gut wie möglich planen. Folgende Tipps habe ich bekommen:

- einige Tage vorher Arnica und/oder Traumeeltabletten für eine bessere Wundheilung einnehmen
- genügend "High Waist" Unterhosen und lockere Leggins oder gemütliche Hosen besorgen. Der Bund darf nicht an der Narbe scheuern.
- Kaiserschlüpfer mit eingebauten Kühlpack sind als Zusatz ideal
- Wärmekissen zum Knicken sind perfekt fürs Krankenhaus gegen Schulter und Rückenschmerzen die man häufig erstmal hat, weil durch das Rausholen soll auf den Bauch gedrückt wird.
- Nicht mit Schmerzmitteln sparen! Versuch nicht die Heldin zu spielen. Schmerzen verhindern die Milchproduktion.
- Wenn möglich buche ein Familenzimmer.
- Erstes Aufstehen nach ca. 6 Stunden nach der OP, ist unangenehm aber wichtig für die spätere Mobilität und gegen Thrombose.
- Spätestens alle 3 Stunden nachdem der Blasenkatheter raus ist auf Toilette gehen, manchmal merkt man das wohl noch nicht und das ist wichtig um Infektionen vorzubeugen.
- Tiefe vorsichtige Bauchatmung fördert die Verdauung.
- Leicht verdauliches Essen, ich nehme mir zudem Flohsamenschalen mit, viel stilles Wasser trinken!
-Husten, lachen, niesen tut sehr weh, man soll die Narbe vorsichtig abstützen und den Beckenbodenmuskel etwas anspannen das soll wohl richtig etwas bringen.
- Aufstehen generell über die Seite mit Armkraft und tiefer Ausatmung hochdrücken
-Wichtig ist, sich nicht zu viel zuzumuten. Wenn dann am 2-3 Tag alles prima läuft, nicht denken, man könnte den ganzen Tag auf den Beinen sein. Viel Ausruhen, schonen und umsorgen lassen. Aber trotzdem immer wieder etwas aufstehen und ein bisschen langsam herumlaufen.
- Traumeel Salbe hilft super um die Narbe schnell abheilen zu lassen.
- Und zuletzt: Ich habe von vielen gehört, dass die Schmerzen erstmal schlimm sein sollen, dennoch gibt sich das auch bald wieder und viele haben den Kaiserschnitt generell als nicht so wahnsinnig schlimm empfunden. Gerade geplante Kaiserschnitte sind viel besser als Notkaiserschnitte und bei einer vaginalen Geburt kann auch so viel schief laufen. Du packst das! Alles Liebe für dich und deinen kleinen Hulk