Gebärposition

Mein erstes Kind habe ich im Knien zur Welt gebracht (mein Mann saß auf dem Bett und ich habe vor dem Bett gekniet und mich mit den Armen an ihn gekrallt und in den Wehenpausen den Kopf auf seinen Schoß gelegt). Ich fand die Position ziemlich perfekt. In den Wehenpausen konnte ich Kraft sparen und gleichzeitig war ich mobil und habe die Schwerkraft genutzt. Zwischendurch stand ich auch, das hat sich seeehr effektiv angefühlt, aber zu anstrengend, um das lange auszuhalten (2 Stunden Presswehen).

Mein zweites Baby kam in Seitenlage zur Welt. Bei beiden Geburten konnte ich es nicht aushalten, zu liegen, aber hier war es medizinisch notwendig. Aufrecht war es weniger schmerzhaft.

Aber du wirst intuitiv wissen, was für dich passt und ansonsten machen die Hebammen dir auch Vorschläge.