Ganze Nacht Kontraktionen

Waaaaasss nie Menstruations Schmerzen? NEIDDDD

Keine Sorge "richtige" Wehen erkennst du.
Da kann man nicht wirklich sprechen und ist sehr konzentriert und hält inne auch in der Bewegung.
Dann kommt später das veratmen dazu.

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Nochmal für alle... Lockerer Unterkiefer... Sehr wichtig.

Positiv ohhh jaaa besser
als verkrampftes ahhhh

Warme Füße sollen auch helfen, also Kuschelsocken nicht vergessen

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