zurück| von Valby, 15. SSW am 05.08.2012, 14:29 Uhr |
Folsäure und diese ganzen Vitamine in Tablettenform
Hallo, wie mach ihr es in der Schwangerschaft, nehmt ihr irgendwas ein und wenn ja wie lange? Ich bin seit einiger Zeit am überlegen ob ich die Folsäure und Vitamintabletten, die noch da sind, leer mache und dann damit aufhöre, weil ich im Internet gelesen habe, dass das Asthma-Risiko um 30% gesteigert wird, die Kinder dicker werden und die Folsäure eigentlich garnichts bringt. Was man raus lesen kann ist, das es für die ersten Wochen (bis 12. Woche) wichtig ist, damit sich der Rücken schließt, aber die ersten Wochen sind ja nun bei allen von uns rum.
Ich bin einfach hin und her gerissen...
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Re: Folsäure und diese ganzen Vitamine in Tablettenform
Antwort von Tine_1901, 17. SSW am 05.08.2012, 15:50 Uhr
ich hatte damals von meiner FA Tabletten empfolen bekommen die ich auch genommen habe. Nur nach den ersten 3 Monaten nehme ich die kaum noch. Auf jeden Fall nicht mehr jeden Tag. Ich nehme eine mit Jod, Folsäure und Vitaminen (D, C, E, B) Jetzt nehme ich sie nur noch 2 mal die Woche.
Ich versuche genug Nährstoffe über Lebensmittel aufzunehmen. Halte auch nicht so viel von den Ergänzungen durch Tabletten. Ich bin noch jung und dadurch sind ja auch viele Risiken schonmal unwahrscheinlicher. Habe auch schon einiges gehört was die Nachwirkungen auf das Kind angeht wenn man zu viele Tabletten nimmt. Meine Mama und Schwiegermutter haben auch keine Tabletten gebraucht und gesunde Kinder zur Welt gebracht. 
Nur wenn es Probleme oder Vorbelastungen gibt würde ich das anders sehen. Oder wenn ein Mangel besteht. Gerade bei Calcium und Eisen bin ich da anfälliger. Im Moment muss ich zwar noch nichts nehmen, aber vielleicht kommt das noch.
Also raten kann ich dir zu nichts, aber ich denke für die Pharmaindustri sind unsichere Schwangere Frauen eine gute Zielgruppe. Ich würds nicht übertreiben mit Tabletten
Re: Folsäure und diese ganzen Vitamine in Tablettenform
Antwort von JeBoST, 17. SSW am 05.08.2012, 16:59 Uhr
Ich habe die ersten Wochen natürlich Folsäure genommen.
Jetzt nehme ich sie ab und an mal, aber sicher nicht regeömäßig.
Femibion oder andere Kombi-Präparate nehme ich nicht. Bei meinem Sohn war ich so in Sorge, dass ich mich durch die Werbung hab verleiten lassen.
Das Einzige was ich im Haus habe ist Eisen, ich merke schnell wenn ich einen Mangel habe und Magnesium.
Meine Hebi sagt, es wäre sinnvoll Omega3 oder Fischölkapseln zu nehmen, wenn man nicht ausreichend Fisch isst. Omega3 ist wichtig für die Entwicklung des Gehirns. Ich nehm sie nicht und habe Fisch 1x die Woche in den Speiseplan mit aufgenommen.
Re: Folsäure und diese ganzen Vitamine in Tablettenform
Antwort von lucie87, 19. SSW am 05.08.2012, 17:23 Uhr
eigentlich is das alles bissl schmarrn. der folsäurespeicher sollte vor einer ss gut gefüllt sein damit alles schön wächst und gedeiht.
die ganzen vitamintabletten sind auch mehr geldmacherei als alles andere. wenn man sich mal ein bisschen mit biochemie beschäftigt merkt man, das die meisten vom körper gar nicht aufgenommen werden - sondern schwupp über den urin wieder ausgeschieden werden. (ich rede von synthetischen vitaminen - nicht von natürlichen!)
eine gesunde ernährung sollte also reichen.
eisen-/magnesiumpräperate sind was anderes. magn. kann schon echt nützlic sein, auch in einer höheren dosis um "muskelkrämpfe" zu vermeiden. und eisentabletten sind natürlich wichtig wenn der hb zu niedrig wird damit alles fein weiter mit sauerstoff versorgt wird. obwohl ich anstelle der tabletten eher zu algternativen methoden greifen würde. haselnüsse, rote beete, johnnisbeeren. wenn das nicht reicht kräuterblut. und wenn das nicht reicht tabeltten (aber die machen so verstopfungen =))
Re: Folsäure und diese ganzen Vitamine in Tablettenform
Antwort von goldy, 19. SSW am 05.08.2012, 17:28 Uhr
Meine Nachbarin hat einen Sohn vor 18j mit offenem Rücken geboren. Als ich mit meinem 3. Kind SS war vor über 6j hatte sie mir gesagt, dass Folsäure nur was bringt, wenn man ein Kind plahnt. Also man sollte es wenigstens 3 Monate bevor man SS wird eben täglich nehmen damit das Risiko gering ist.
Wusstet ihr eigendlich das ein offener Rücken 11 Tage nach dem befruchteten ES entsteht?
Das heisst, dass der offene Rücken schon da ist bevor ich überhaupt positiv teste.
Wenn man Folsäure nach dem Test nimmt, ist es sowas von egal und eben schon gelaufen, da kann man nischt´s mehr machen.
Sowas sagt uns natürlich keiner. Neee, ne Mutti mit sollch einem Kind weiss es aber.
Naja, verkaufen kann man den blöden Schwangeren ja alles!
LG Regina
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