Erkältung

Hi Ihr,
ich versuche mich aktuell mit Schnupfen durch den Tag zu kämpfen und wollte euch fragen, ob ihr irgendwelche Wundermittel habt um die Nase frei zu bekommen. Wenn ich nicht schwanger bin greife ich nachts oder auch tagsüber max. 1-3 mal zu Nasenspray für Erwachsene um wieder frei durchatmen zu können. In der Schwangerschaft ist das ja so eine Sache. Die einen Apotheker und Ärzte warnen davor und raten davon ab, die anderen sagen bei sachgemäßem Gebrauch bis zu 3x tgl. sollte dies in Ordnung sein. Es kann ja Probleme bei der Durchblutung der Plazenta geben weil sich auch dort dann die Gefäße zusammenziehen und nicht nur in der Nase. Ich hab schon so viel versucht: Nasenspray Meersalz, Emser Salztropfen, Emser Nasensalbe, Nasenspülung mit Salz, frische Zwiebeln inhalieren, inhalieren von Salzwasser über einem Topf mit Handtuch über den Kopf, Engelwurzbalsam… nichts hilft… wenn ich Nasentropfen für Säuglinge nehme, wirkt es meist auch nicht oder wenn dann nur minimal und nur sehr kurze Zeit, die Kinder-Nasentropfen sind schon etwas besser aber leider auch noch nicht optimal und für längere Besserung. Bonbons mit Eukalyptus, Salbei oder Minze hab ich ausprobiert. Mir drückt richtig der Kopf und es zieht teils bis zu den Ohren sobald ein Nasenloch mal wieder komplett zu geht. Mit offenem Mund konnte ich noch nie schlafen da bekomm ich gleich ein kratzen im Hals. Auch der berühmte Fingertrick der im Internet überall zu lesen ist mit Zeige-und Mittelfinger zischen Augenbrauen und die anderen zwei Finger von der anderen Hand auf dem Nasenrücken und dann 30 sek. auseinanderziehen bringt bei mir nichts. Hat jemand vielleicht noch einen Geheimtipp? Wick Vaporup und viele andere ätherische Dinge darf man in der Schwangerschaft ebenfalls nicht anwenden. Hab jedes Mal ein schlechtes Gewissen wenn ich dann doch zum (Kinder-)Nasenspray greifen muss.