Dauerstillen... bin fix und fertig

Grundsätzlich gilt: je öfter Du anlegst, desto mehr wird die Milchproduktion angeregt.
Nuckeln ist aber natürlich - gerade auf Dauer - nicht schön und kann ganz schon schmerzhaft werden.
Ich würde Dir auf jeden Fall empfehlen eine Still- & Laktationsberaterin zu kontaktieren. Such mal im Internet, es gibt zwei große 'Verbände' (LaLechLiga (www.lalecheliga.de) & afs Stillen (www.afs-stillen.de)), dort findest Du Adressen bzw. Telefonnummern wo Du so jemanden kontaktieren kannst. Die Kosten dafür hat bei mir in der ersten Stillzeit die Krankenkasse problemlos übernommen. Die Stillberaterin hat auch direkt mit denen abgerechnet!
Gerade am Anfang haben die Kleinen noch keinen Rhythmus, oder zumindest die wenigstens. Das pendelt sich ein. Ich bin bei Zoé extra eine ganze Woche im Krankenhaus geblieben (ein Babyfriendly Hospital) bis ich sicher war das mit dem Stillen alleine hin zu bekommen.
Stillst Du tagsüber in einer anderen Position als nachts? Verbring mal einen ganzen Tag mit dem kleinen Wurm im Bett, das hilft enorm weil Du Dich nicht auf andere Sachen konzentrierst.
Und rausgehen, naja, ist zwar sicher schön, aber für das Baby nicht so wichtig bzw. stillen ist wichtiger. Kann verstehen dass Du es für Dich brauchst und Dir nur sagen: es wird besser! Und später ist Stillen dafür soooo schön, da hast Du schnell vergessen dass es eventuell mal nicht so einfach war.
Kopf hoch und lass Dich mal drücken!


LG Sabine