Dammmassage

Hallo.
Bei mir wurde es auch schon besser. Ich mag es immer noch nicht aber man tut ja was man kann ne...

Wenn du schlecht dazu kommst, kannst du es auch im stehen probieren indem du ein Bein auf einen Stuhl oder so stellst.

Ich habe die erste Woche fast nur von aussen massiert und habe diese Woche angefangen von innen nach aussen zu drücken. Aber nur mit einem Daumen...
Ich mache immer einen Tag Pause dazwischen und öle den Damm dann nur auf die Nacht ein.

Ob es funktioniert kann ich aber nicht sagen...ist meine 1. Geburt.