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von Anna F, 30. SSW am 25.08.2021, 20:03 Uhr |
Dammmassage
Ich habe ab der 36. SSW mit der Dammmassage begonnen und fand es auch sehr unangenehm. Deswegen hat mir meine Hebamme empfohlen nur am Scheideneingang zu massieren. Das war angenehmer und nach ein paar Tagen konnte ich auch am Damm massieren. Wahrscheinlich gewöhnt man sich tatsächlich daran
Das Heublumensitzbad hab ich zusätzlich ab der 38. SSW gemacht 
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