Angst vor der Geburt?

Ach so, wie ich mich vorbereite: ich bereite mich nicht mit Atem- oder Entspannungstechniken vor. Ich kann zwar Entspannungstechniken, aber bezweifele für mich stark, dass die Geburt der passende Moment dafür ist. Mental „Wegbekamen“ kann ich mich aber von Natur aus ganz gut. Vor medizinischen Equipment hatte ich noch nie Angst, Klinik ist eine vertraute Umgebung. Das hilft mir, daran zu glauben, dass mein Parasympathikus in der Klinik die Oberhand behält, so, wie man es zum Gebären auch braucht.
Außerdem passt mein Mann mit auf, der ist ein guter „Anwalt“, dass mir z. B. nichts gegeben wird, was ich nicht will, oder, dass mir was gegeben wird, wenn ich will. Er kann sich durchsetzen, wenn ich nicht mehr kann. Das beruhigt mich.