An die Stillmamas

Ich würde den Abendbrei mit Wasser machen und anschliessend stillen - gibt prima Milchbrei im Bauch :-)

Milchstau hatte ich vor kurzem auch und auch heute zwickts schon wieder... Ich nehme Phytolacca D12 5 Globuli 3x am Tag und vor bzw unter dem Stillen leg ich warme Wickel auf, dann bestrahle ich mit Rotlicht und nach dem Stillen mache ich Eis oder Quark drauf und ich lege viel an und massiere die harten Stellen auch wenns arg weh tut.