an die Koch-Mami`s

hallo Mädsels..
ich steh grad irgend wie auf`m Schlauch ..
da unsere Maus Mittag ne gute "Esserin" ist würd ich gern mal selber kochen wollen..
Kartoffeln,Nudeln,Reis..is mir klar..
Gemüse würd ich jetzt "tiefkühl"nehmen,dünsten und mit Kartoffel,Nudeln oder Reis in Mixer tun..
aber wie macht ihr das mit "Spagetthie Bolognese"..Ketchup will ich nich..zu viel Zucker..Maggi-Tüten auch nicht..zuviel "schei.." drinn, dann eher passierte Tomaten oder frische???
und haltet ihr euch genau an den Angaben..Z.B. 3 Kartoffeln und ein Eßl.Gemüse oder einfach "Frei-Schnauze"??

mach ich mir vieleicht zu viel Gedanken??
Helft mir..ihr habt bestimmt super Tips..wie immer
Danke und lg.