Wie übersteht ihr solche Tage?

Hallo,
kennt ihr solche Tage auch? Wie übersteht ihr sie?
Mein Sohn (4) wurde gestern an einem Leistenbruch ambulant operiert. Er soll sich natürlich noch ein bisschen ruhig verhalten. Er darf spielen und auch laufen... aber halt nicht so wild.
Wenn er merkt das es ihm nicht so gut geht (auch bei stärkeren Erkältungen, Müdigkeit...) flippt er den ganzen Tag aus. Macht ganz wild, ärgert und stubst seinen kleinen Bruder (2), wirft Spielsachen, tritt extra auf Sachen drauf (z.B. meine feinen Schuhe), springt wie wild auf dem Bett rum.... Also lauter Sachen die er nicht soll.
Ist er fit ist das alles eigendlich kein Thema. Er ist auch dann recht wild, weiß aber wo seine Grenzen sind.
Ich glaube er fühlt sich dann nicht wohl, weiß aber nicht damit umzugehen.
Heute ist es natürlich beonders blöde weil er sich auch noch körperlich schonen soll. Sonst gehen wir dann raus wo er sich austoben kann und genug Ablenkung hat.
Mit mir Buch schauen, Kugelbahn oder Lego bauen oder einfach auf dem Sofa kuscheln geht dann auch nicht lange gut.
Mir ist ja bewußt das es ihm nicht gut geht und er deswegen so drauf ist, aber ich muß dann ja fast am laufenden Band schimpfen. Eben habe ich schon gedroht das es heute Abend kein Sandmännchen gibt wenn er so weiter macht.(Ich weiß es ist nicht sinnvoll)
Den halben Winter war der Große jetzt nicht im Kindergarten da er erkältet war, ein Fieberkrampf hatte, Pseudokrupp hatte, und jetzt noch die OP.
Ich bin es so leid.
Liebe Grüße Si