zurück| Geschrieben von Lenchen3012 am 27.10.2013, 7:37 Uhr |
Zeitumstellung und Temi messen
Tja und nun? Also ich non aufgestanden und habe gemessen, 36,3. Ich dachte mir moment eigentlich misst du eine Stunde früher .. also habe ich eben noch mal gemessen ( quasi die Zeit wie jeden morgen ) und 37,3.
Und was trage ich nun ein??
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Re: Zeitumstellung und Temi messen
Antwort von landmotte am 27.10.2013, 10:06 Uhr
verstehe ich nicht ganz. du bist schon aufgestanden und hast dann erst gemessen? das ergebnis kannst du nicht wirklich verwerten.
aber wenn du sonst eine stunde früher misst, und jetzt nochmal, das kannst du doch nicht nachholen. irgendwie stehe ich auf dem schlauch.
am besten morgen wie gehabt messen. werde mir derzeit auch den wecker früher stellen. wüsste sonst nicht anders das zu händeln.
lg, die landmote
Re: Zeitumstellung und Temi messen
Antwort von Lenchen3012 am 27.10.2013, 11:31 Uhr
Na das meinte ich doch, also muss ich jetzt immer eine Stunde füher messen.
Danke :)
Re: Zeitumstellung und Temi messen
Antwort von Blume292 am 27.10.2013, 11:34 Uhr
Also vor dem Messen sollt man nicht aufstehen. Der Wert der dann zustande kommt ist nicht mehr real. Das siehst du daran dass schon eine Stunde nach dem Aufstehen Betriebstemperatur erreicht ist.
Kurz nach dem Aufstehen ist es noch keine Grad Unterschied aber 0,1-0,5 können da schon zu buche schlagen.
Will man also sinnvoll seine Tempi messen um den Es zu ermitteln, immer noch im Liegen und direkt nach dem Aufwachen messen.
Auf eine Stunde kommt es da nicht drauf an. Wir haben ja keinen Wecker in uns drinne der die Temperatur stündlich reguliert.
Hat man also wenigstens 5-6 Stunden gut geschlafen , ist nicht 5 mal in der Nacht wach geworden und misst man zwischen 5 und 9 Uhr erhält man trotz Zeitverschiebung in dieser Zeit eine genaue Temperatur. Denn in dieser Zeit sinkt die Basaltemperatur auf ihren Tiefstwert und bleibt in dieser Zeit relativ stabil solange man sich im Bett und im Schlaf befindet.
@Blume292
Antwort von Lenchen3012 am 27.10.2013, 16:33 Uhr
Ich danke dir für diese liebe Antwort. Bisher habe ich es so gemacht, ich wache auf, gehe ins Bad und messe Tempi.
Das schon kann es beeinflussen und die Tempi kann falsch ermittelt sein?
Liebe Grüße
Re: Zeitumstellung und Temi messen
Antwort von tamtamgo am 27.10.2013, 16:35 Uhr
Mausi... Du musst im Bett im liegen, messen ohne aufgestanden zu sein... Basaltemperatur. Im Ruhezustand ohne körperliche betaetigung
Re: @Blume292
Antwort von tamtamgo am 27.10.2013, 16:37 Uhr
Die ist dann falsch...
Re: Zeitumstellung und Temi messen
Antwort von Blume292 am 27.10.2013, 18:59 Uhr
Genau! Und vergiss die eine Stunde Zeitverschiebung. Ich messe wenn ich wach werde, dass kann mal um 4 sein (wenn ich Frühdienst habe) oder aber mal 6.30 (später wird's nie, bin ein früher Vogel) und in dieser Zeitspanne unterscheiden sich meine Tempis nie!
Re: Zeitumstellung und Temi messen
Antwort von Lenchen3012 am 27.10.2013, 19:01 Uhr
Ach warum gibts sowas nicht alles als Handbuch, ich werde zur Frau ;)
Danke! Dann setzen wir das so um! :)
Re: Zeitumstellung und Temi messen
Antwort von Lenchen3012 am 27.10.2013, 19:06 Uhr
Ich muss sagen, dass klingt einfacher als ich das bisher hatte :)
Schade natürlich, dass ich dieses Zyklus nun so verschenkt habe, aber was solls. Mein ES wird schon irgendwann sein :)
Re: Zeitumstellung und Temi messen
Antwort von tamtamgo am 27.10.2013, 21:51 Uhr
Steht doch im handbuch: schwanger werden für fortgeschrittene, 3. Kapitel, Seite 19, 2 Absatz auf der linken Seite..... Hahaha
Viel Erfolg
