zurück| Geschrieben von serenity10 am 07.01.2010, 19:18 Uhr |
endlich mens^^
9tage zu spät ist sie endlich da^^
wurd ja auch zeit...
bin ich ja mal gespannt ob nun wieder alles im lot ist.
werde diesen monat mal temp messen dann kann man ja auch gut erkennen ob mit den hormonen alles ok ist.
bis denne^^
Beitrag beantwortenRe: endlich mens^^
Antwort von Fratz1 am 07.01.2010, 20:30 Uhr
Mir gehts genau so. Freu mich nun auch, das nach über 2 Wochen meine Mens gekommen ist (machte leider neg. Test, den letzten gestern).
Wie geht das genau mit der Temp-messung?
LG
Re: endlich mens^^
Antwort von serenity10 am 07.01.2010, 21:16 Uhr
hallo also das ist eigentlich ganz einfach kannste online machen zb hier
http://www.wunschkinder.net/theorie/natuerliche-familienplanung/basaltemperatur/
kannst die online führen musste einfach nur immer morgends VOR dem aufstehen und IMMER zu GLEICHEN zeit deine temperatur messen..und immer an der SELBEN stelle am besten anal oder vaginal.und wenn du morgends normalderweise immer um 7 zb aufstehst muss du am we auch um 7 uhr messen kannst ja dann sofort weiter schlafen..
und du kannst noch andere sachen eintragen wie zb wann geschlechtsverkehr, schleim, mittelschmerz usw..
allerding solltest du wenigstens 6std geschlafen haben.krankheit und alkohol können die kurve auch verfälschen.
viel erfolg
