Plasmaspende

Hallo,
ich bin Plasmaspender. Ich kann 2x im Monat spenden. Voraussetzung ist das die Werte stimmen und der Eisenwert nicht in den Keller geht. Es gibt da ja 2 Methoden wie es gemacht wird. Einmal über 2 Arme und anderesmal über einen Arm. Beides fordert Kraft und Ausdauer. Nach den ersten beiden Spenden friert man da dem Körper Kalzium entzogen wird.
Nach der Spende musst Du unbedingt eine Ruhepause machen und etwas essen. Du darfst auch nicht gleich Autofahren das ist Vorschrift.
Viel Erfolg.

Gruß
Thomas (Ehemann von Maike)