für MICH aktuell - Kopfschmerzen/Migräne-Attacken

Hi,

mein Freund litt auch extrem unter Spannungskopfschmerz und teilweise Migräneanfälle.
Er hat nun verschiede Mittel, wie er das sehr gut in den Griff bekommen hat.
Zum ersten war er beim Augenarzt.
Klingt zwar jetzt komisch, mein Freund hat keine Sehschwäche, 100%ige Sehkraft auf beiden Augen, aber er arbeitet viel mit dem Computer, seine Augen waren teilweise so überanstrengt, dass sich das auf den Kopf/die Nerven übertragen hat und er Kopfschmerzen bekommen hat.
Er hat eine Lesebrille bekommen, die den faulen/überanstrengten Augen sehr geholfen hat. Er arbeitet nur noch mit Brille.
Zum zweiten gibt es ein sog. Pfefferminzöl, dass er sich bei Anfällen auf die SChläfen reibt. Das hilft auch sehr gut, riecht nur etwas streng.
Zum dritten gibt es einen Haufen Entspannungsübungen, die sehr helfen.
Zb. Kopfkreisen, Schultern kreisen...
Zum vierten wurden ihm Massagen verordnet, die auch sehr gut helfen.
Ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen, sonst melde dich per Mail.
LG Birgit