Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Nach Aufstehen noch müde

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: Nach Aufstehen noch müde

Mitglied inaktiv

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Mein Sohn, 4 Jahre, steht früh auf und ist noch müde und gähnt immer wieder. Ein Frühaufsteher ist er ja schon immer, aber müde war er bis jetzt so oft noch nicht. Wie soll ich mich verhalten? LG Kerstin


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Hallo Kerstin Geht Ihr Sohn abends entsprechend früh ins Bett, sodass er eigentlich zum Zeitpunkt des Aufstehens ausgeschlafen sein müßte? Achten Sie bitte darauf, dass er entspannt einschläft und morgens genügend Zeit hat, um sich langsam vom Schlafen zum Wachen umzustellen, bevor er aufstehen muß. Sollte er nicht "nur" gähnen, sondern insgesamt einen ermatteten Eindruck auf Sie machen, empfehle ich Ihnen einen Besuch beim behandelnden Kinderarzt, um medizinische Ursachen für seine ungewohnte Müdigkeit hoffentlich ausschließen zu können. Liebe Grüße und: bis bald?


Mitglied inaktiv

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Hallo Lommelchen01, zum Einen kann es ja eventuell daran liegen, daß sich derzeit das Wetter doch enorm verändert, es wird früher dunkel, die Sonne scheint weniger, es wird kälter... und der Körper muß sich drauf einstellen und bekommt weniger Sonnenstrahlen, die uns ja sonst so herrlich beleben... Zum Anderen kann ja auch mal eine Erkältung oder ähnliches im Anmarsch sein, oder ein Wachstumsschub. Ich würde es beobachten. Wenn es sich innerhalb einiger Tage nicht bessert, kann man überlegen, ob man mal den Kinderarzt aufsucht... Oder aber, Du guckst mal, ob sich im Tagesablauf etwas verändert hat? Vielleicht braucht er mehr Ruhephasen, weil er derzeit viel tobt und draußen spielt? eine schöne KinderentspannungsCD und ein Büchlein... vielleicht zusammen mit Mama und einer Tasse Kakao. Das wär doch was:-) Alles Gute! Mira


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