Semine92
Sehr geehrte Frau Ubbens, Mein Sohn (1 Jahr) will plötzlich seit einigen Tagen nicht mehr zur gewohnten Zeit schlafen gehen. Es ist eine Qual für mich, denn bis er dann tatsächlich schlafen tut vergehen schon mal 3 Stunden. Hier paar infos: Aufwachen: ca. 7 Uhr Mittagsschlaf: ca. 11:30 Uhr Dauer Mittagsschlaf: ca. 2,5 Std. Einschlafzeit: 19:00 Uhr Hat ein eigenes Bett im Elternzimmer. Er steht einmal in der Nacht auf und will Milch und einschlafen tut er immer in meinen Armen mit einer Flasche und leichtes schaukeln. Schlafrituale gibt es natürlich auch: Baden, Schlafanzug anziehen, kuscheln. Was könnte ich verbessern, dass er wieder zu gewohnten Zeit schläft? Und wie kann ich es ihm beibringen dass er alleine einschlafen tut? Für Ihre professionelle Antwort würde ich mich sehr freuen und bedanke mich im voraus für Ihre Zeit.
Liebe Semine92, Ihr Sohn benötigt augenscheinlich nicht mehr so viel Schlaf. Möchten Sie, dass er um 19.00 Uhr schläft, dann dürfen Sie Ihren Sohn morgens oder mittags eher wecken, damit er insgesamt auf weniger Schlaf kommt. Probieren Sie es eine Woche lang aus. Ist er tagsüber müde und bräuchte doch wieder mehr Schlaf oder ist er gut drauf und schläft am Abend wieder besser ein? Ihr Sohn wird etwa eine Woche benötigen, um sich auf einen neuen Rhythmus einzustellen. Viele Grüße Sylvia
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