MaYa0912
Liebe Frau Ubbens, Ich wende mich wieder mit einem Problem an Sie: Mein Sohn ist ca. 2 1/4 Jahre alt und schläft noch immer nicht durch. Es gab eine kurze Phase von ca. 3 Monaten vor ungefähr einem Jahr, da hat er mal geschlafen. Aber dann kam er in die Kita und das war's dann. Ich bin mittlerweile ziemlich fertig, dauerhaft müde und im Büro unkonzentriert. Der Große ist mit 5 Jahren auch nicht gerade pflegeleicht. Yannis wacht zwei mal die Nacht auf, immer zu ähnlichen Zeiten. Und ich lege ihn wieder ins Bett und muss bei ihm bleiben, bis er eingeschlafen ist. Manchmal, wenn er nicht mehr in den Schlaf kommt, nehme ich ihn mit in unser Bett, dann schläft er, aber meine Nacht ist dann in der Regel zu Ende. Ich weiß nun nicht, was in der Entwichkung einen Zweijährigen so abgeht und wie sehr es wirklich braucht und was inzwischen Gewohnheit ist. Vielleicht können Sie mir einen Tipp geben wie ich damit umgehen kann? Wie ich ihm das Schlafen beibringen kann? Danke im Voraus Denise
Liebe Denise, wie viele Stunden schläft Ihr Sohn in 24 Stunden? Macht er einen Mittagsschlaf und wie lange? Würde er evtl. mit weniger Schlaf auskommen und dann in der Nacht besser schlafen? Sollten Sie die Schlafdauer kürzen, wird Yannis etwa eine Woche benötigen, um sich an den neuen Schlafrhythmus zu gewöhnen. Vorher sind Müdigkeitserscheinungen ganz normal. Genügt eine Schlafdauerveränderung nicht, so seien Sie ruhig ein wenig egoistisch, wenn es Sie nicht stört und nehmen Ihren Sohn, sobald er in der Nacht wach wird, mit zu sich ins Bett. So können Sie selbst schneller wieder einschlafen und sind tagsüber ausgeruhter. Viele Grüße Sylvia
MaYa0912
Liebe Sylvia. Yannis schläft nachts von ca. 20 bis 5 Uhr, manchmal 5:30 Uhr. Selten bis 6. Mittagsschlaf kann ich nicht verkürzen. Normalerweise am WE sind es 2 Stunden. In der Kita 1 maximal 1 1/2. Dann muss ich und muss mein Mann wohl lernen mit ihm in unserem Bett zu schlafen..
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