Mitglied inaktiv
Hallo Frau Schuster, was können wir tun, dass unsere Tochter(2) "schneller" einschläft? Wir bringen sie beide zu Bett. Lesen ihr ab und zu auch was vor. Doch wir haben den Eindruck, dass das vorlesen sie z.T. noch "wacher" bleiben läßt. Wir legen sie zwischen 19.30 und 20.00 Uhr hin, auch schon mal eher, und sie schläft fast vor 22.00 Uhr nicht ein. Schläft morgens dann ziemlich lange und holt mittags den Schlaf von abends nach (muss sie dann schon nach 2 Std. wecken). Den Mittagsschlaf wegzulassen in diesem Alter finde ich nicht ratsam. Da ich der Meinung bin, dass sie den Schlaf auf jeden Fall noch braucht. Was können Sie uns raten? Das geht schon etliche Wochen so. Auch wenn sie viel draussen ist oder mit anderen Kindern spielt etc. bringt nichts (wg. der Auslastung). Wir wissen nicht mehr weiter und sind völlig verzweifelt. Vielen Dank und liebe Grüsse Sabine
Christiane Schuster
Hallo Sabine Bitte achten Sie auf ein zunehmend ruhiger verlaufendes Einschlafritual, dem evtl. ein warmes, entspannendes und beruhigendes Bad vorangegangen ist. Statt eine Geschichte vorzulesen, erleichtert Ihrer Tochter vielleicht eine entspannende Musik den Übergang vom Wachen zum Schlafen, bzw. das Aufziehen einer Spieluhr/eines Musikmobiles nach Bedarf? Ebenso wichtig ist ein angenehm temperiertes Zimmer und Bett, sowie eine kuschelige, nicht allzu schwere Zudecke und ggf. noch ein Schlafsack. Viel Erfolg, liebe Grüße und: bis bald?
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