Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Einschlafprobleme

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: Einschlafprobleme

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Meine Tochter, 3J . hat im Moment Probleme mit dem Einschalfen. Wir haben abends ein festes Ritual. Spätestens halb 8 liegt sie im Bett, ich lese Geschichten vor, singe Lieder und verlasse dann das Zimmer. Meist muss sie nochmal pullern, was auch okay ist, Sie ist trägt keine Windel mehr. Obwohl sie anscheinend müde ist, findet sie keine Ruhe. Sie singt, erzählt und bleibt vor allem nicht liegen bzw. ihr fallen noch 100 Dinge ein, die sie brauch. Vor halb 9 ist meist keine Ruhe. Sie geht auch in den Kiga und dürfte zumindest bewegungsmäßig ausgelastet sein. Ich sage auch immer konsequnet daß jetzt Schalfenszeit ist. Was kann ich noch tun, damit sie eher zur Ruhe kommt, denn frühs hat sie dann natuerlich Aufstehprobleme. Danke Anke


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Hallo Anke Gönnen Sie Ihrer Tochter mal zum Einschlafen nach dem gewohnten Ritual eine entspannende "Bettkassette", wie z.B.: " Das Wolkenboot" oder "Sieben kleine Siebenschläfer" von Dorothee Kreusch-Jakob. Darüber werden ihr hoffentlich dann ein wenig schneller die Augen zufallen, sodass sie entspannt und zufrieden einschlafen wird. Liebe Grüße und: bis bald?


Mitglied inaktiv

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Hi Anke Kann es sein dasses deinem Töchterchen etwas zu früh ist um um halb 8 ins bettchen zu gehen ? Probier doch mal bis 20.00 Uhr zu warten. Sage ihr einfach sie könne heute etwas länger aufbleiben , und dann gegen 20.00 uhr legst du Sie dann ins Bett. Probier das mal......hat bei uns geholfen ;))


Mitglied inaktiv

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hallo plumbi ..hab ich schon probiert. klappt auch nicht. sie sagt ja oft selber, daß sie ins bett will.... gestern war sie auch bis um 8 auf, dann wars nach 9 mit der ruhe. ich denke einfach, sie brauch ne stunde zum abreagieren, dabei will ich ihr aber helfen, daß sie wenigstens ruhig bleibt und nicht noch 5 mal aufsteht.. nur wie???? anke


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