Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Einschlafprobleme

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: Einschlafprobleme

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meine Tochter (5Monate) schläft tagsüber sehr wenig (ca. 1,5 Std.), aber auch nur wenn sie was gegessen hat. Auch kann sie nur einschlafen wenn ich sie auf dem Kissen wiege. Abends ist sie sehr müde und wenn ich sie nach dem essen ins Bett lege will sie nicht einschlafen. Erst fängt sie an kleine Laute von sich zu geben, dann schreie, danach gebrülle. Dann steigert sie sich richtig rein. Ich nehme sie dann in den Arm. Während der Zeit gehe ich immer wieder zu ihr und versuche sie zu beruhigen, klappt leider nicht. Was kann ich machen, soll ich sie schreien lassen?? Bin manchmal so mit den Nerven runter, daß ich sie in unser Bett lege und da schläft sie sofort ein. Wie kann ich meine Tochter dazu bringen, das sie in ihren Bett einschläft?


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Hallo Karolin Tragen Sie Ihre Tochter tagsüber immer mal wieder in einem Tragetuch (Näheres z.B. unter: didymos.de), damit sie die gewünschte Nähe und Körperwärme, sowie Ihren Sicherheit vermittelnden Herzschlag hören kann. Da auch Kleinstkinder nicht auf Kommando schlafen können, rate ich Ihnen zu einem tägl. gleichen Einschlafritual, das erst endet, wenn Ihre Tochter schon eine Weile in ihrem Bett liegt. Sicherlich wird sie es genießen, wenn Sie sie sanft streicheln, leise ein Lied summen o.Ä. Viel Erfolg, liebe Grüße und: bis bald?


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wir hatten das gleiche probglem und leider haben wir das einschlafen erst jetzt gelernt. Abends ins bett gelegt und schreien lassen , es hat ca. 2-3 wochen gedauert aber jetzt hat sie es geschafft. ob es aber mit 5 momaten schon klappt weiß ich nicht, ich konnte mich erst dazu aufraffen als sie ein jahr war(ohne schlechtes gewissen).


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Hallo Karolin, damals hatte ich ein Problem mit meiner Tochter. Sie wollte einfach nicht alleine einschlafen. Immer musste ich dabei bleiben, bis sie eingeschlafen ist. Aber wehe, sie hat mitbekommen, dass ich dann das Zimmer verlassen habe, dann war das Geschreihe groß. Folgendes habe ich dann gemacht. Nach einem Seminar mit einer Autorin (selber Mutter dreier Kinder) habe ich die Methode: "Mein Kind kann schlafen lernen" von Annette Kast-Zahn angewandt (Methode: Tür auf - Tür zu). Sie ist wirklich effektiv und ich kann sie nur empfehlen. In diesem Buch von Frau Kast-Zahn ist alles genau beschriben. Dann wirst Du sehen, auch Dein Kind wird wieder "schlafen lernen". Sicher hilft diese Methode auch bei Kindern, die immer wieder aufstehen. Meine Tochter hat genau zwei Stunden gebraucht und ich hatte dann "Ruhe" und konnte sie wieder alleine ins Bett stecken (ohne, dass ich dabeibleiben musste, bis sie eingeschlafen ist). Gruß und schlaf schön, Bettina


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