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ein paar listen seeeeeeeeeeeeeeeeeeeehr lang teil1
ein paar listen...seeeeerh lang!!! Brot & Brötchen Filiale * Lebensmittel POINTS Wert N 3-Korn Toast, 1 Scheibe 25 g 1 S 4-Sorten-Brotkör...
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sende gerade post.......
wenn noch was fehlt dann meldet euch:o) lg phi
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Zwischenmahlzeiten...
Meine Mann und ich machen gerade eine Diät mit Slimfast. Ich habe bisher 1,5 kg abgenommen und es sollen noch zwei weitere weg. Ich habe zwei Fragen:...
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@A.B.
Hallo, ich hab hier gelesen, dass du so ein tolles Ding hast, womit man Bonuspunkte berechnen kann. Ich hab heute mit Pilates angefangen und keine...
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selbstgemachte Pizza...wieviele Punkte?
Hallo zusammen! Wir haben heute abend Pizza gemacht. Den Boden mit der Soße von Al.. Der Belag für mich war Pilze, Zwiebeln und etwas Käse. Ich hab...
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Frustesser
Hallo, ich bin Neu hier und habe mir gedacht hier könnte ich mal ein bißchen Frust loswerden.Ich bin eine verheiratete Mama von zwei Kindern und ich ...
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Tapfersein ist manchmal ganz schön schwer...
Hallo, heut vormittag waren wir bei Ikea, haben natürlich gleich noch `ne Kleinigkeit gegessen, weil wir um 12 Uhr immer noch nicht raus waren aus ...
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ww-start???
hallo, wo finde ich was über ww, bzw, wieviele punkte ich am tag brauche und was wieviel hat? Alles was ich bei Google finde, kostet Geld oder ist und...
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für Phi...
Hallo nochmal, während meine Kartoffeln un der Spinat auf dem Herd stehen, möchte ich Dir schnell antworten. Also, ich habe genau am 17.1.06 angefang...
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Helft mir mal
Hallo ihr Lieben, ich hatte ja diese Keks-Diät vesucht. Ich komm damit nich weiter, ich hab zwar an Umfang etwas verloren aber sonst nich. Und das...
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Atkins Diät- wer kennt die????
Kennt die jemand? Wie geht die Diät ? Bringt sie was? Danke.
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endlich fotos von mir...
vorher mit 96,5 kg: http://www.bilderkiste.com/bk446e2e0ca294c_1_bilderkiste.com_-_Dein_bilder_Host_.html jetzt mit 84 kg! vom vergangenen we...
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absolut keinen hunger :-(
hi ihr, ich habe noch 9,5 punkte heute aber von anfang an: keinen hunger und 11,5 punkte über da ich ja schon seit einiger zeit ww mache ...
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Ich bin richtig frustriert
Ich verzweifle bald an mir selbst , denn ich nehme einfach nicht ab . Ich möchte doch garnicht so viel abnehmen , sondern nur 5 kg. Für andere ist es ...
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So, den Tag kann ich streichen!
Wie ich schon befürchtet hatte, hat mich das miese Wetter in eine Fressattacke befördert. Bis zum frühen Nachmittag gings noch und dann war es vorbei:...
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BCM - auch während Stillzeit???
hallo an alle! frage mich, ob man das bcm-programm auch während der stillzeit machen kann? wohl nicht, oder? stille voll und möchte das mind. 6 mon...
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*** 5. Wiegetag ***
19.04.06: 100,0kg 28.04.06: 99,5kg (-0,5kg) 05.05.06: 99,0kg (-1,0kg) 12.05.06: 99,5kg (-0,5kg) 19.05.06: 99,0kg (-1,0kg) lg garda das wird...
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Kleine Umfrage: Zum Thema abnehmen
Hallo, ich habe mal ne Frage. Und zwar wie schafft ihr es ohne ww abzunehmen und wie lange hat es gedauert bis man erfolge gesehen hat? Ab wann ist...
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10-15 Kilo abnehmen
Hallo, hat einer ein Tipp wie ich schnell 10-15 Kilo abnehmen kann? Ne Freundin feiert bald Ihre Hochzeit und ich passe in nichts mehr rein., Da...
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Dringend! Beilage zu Kabeljaufilet?
Habe für heute Mittag tiefgefrorenes Kabeljaufilet und bin etwas unschlüssig, was ich dazu pointsarmes machen könnte. Salzkartoffeln hatten wir gester...
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Gibt es bei Euch auch einen ZUsammenhang...
zwischen schlechtem Wetter und Zuhause sitzen und Eurer Ernährung? Bei uns ist zur Zeit das Wetter eher übel und unser Kleiner sehr erkältet, so dass ...
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@rumpelmaus
Hallo, habe oben deinen Beitrag gelesen und würde gerne wissen was BCM ist. Danke. LG Nicole
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freitag/wiegetag
jedenfalls bei mir :-). habe ein minus von 1,1kg zu verzeichnen. wobei die waage gestern schon mal weniger angezeigt hat, grummel, aber ich bin trotz...
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Ich fasse es nicht !!! 1,1 kg am ersten Tag !!!
Oh, wird das ein schöner Tag! Nachdem ich ja gestern abend (mache seit gestern ja BCM Diät) schon wieder alles hinwerfen wollte weil ich wußte wie sch...
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hilfe muß unbedingt abspecken!!!!!!!! brauche hilfe ww-listen und zuspruch!!!
ich wiege sehr viel zu viel und nach der ss muß der speck nun wieder runter! ww kann man doch auch machen wenn man stillt oder ? da gibt doch dann s...
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gratis
keiiiine ahnung was es ist und obs was taugt habs nur eben gefunden evtl. interessierts jemanden? Gruss Tina http://www.bodydeluxe.com/homepage/fi...
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abends ist es sooo schwierig
hallo zusammen, ist es bei euch auch abends am schwersten? den ganzen tag schaffe ich es mich an meine "regeln" zu halten und komischwerweise habe ic...
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Immer mal wieder ...
schreibe ich mit. Doch fast täglich bin ich stille Mitleserin. Weil ich wie ihr alle abnehmen möchte. Ich bin 1,78 m groß und wiege 70,8 kg. Doch so l...
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Darf ich mich Euch anschließen ???
Hallo zusammen! Nachdem ich mich nun fast 2 Jahre vergeblich bemühe abzuhehmen habe ich mir heute "mal wieder" den Startschuß gegeben. Nachdem m...
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Furchtbarer Heißhunger+fehlende Motivation!
Wunderschöner guten Morgen Ihr Lieben!!!! Im Grunde mag ich meinen Körper sehr! Zur Zeit bin ich zwar nicht 100% zufrieden, aber es ist noch tra...
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Es klappt momentan ganz gut!
Endlich tut sich bei mir auch mal wieder ein ganz kleines bisschen was. Bin jetzt seit Anfang Januar am Abnehmen und jetzt sind es genau 8kg, die weg ...
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Yogurette-Points
Hallo! Wieviel Points hat ein Riegel Yogurette eigentlich? Habe hier gelesen das 1 Riegel 1,5 Punkte hat. WEnn ich aber auf Fettrechner.de gehe und...
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Wer hat während des Stillens erfolgreich mit WW abgenommen?
Hallo! Bin noch am Stillen und dachte, ich könnte bei gleichen Essgewohnheiten aufgrund des höheren Energieverbrauchs automatisch abspecken - aber da...
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Wegen der Schilddrüse...
Ich hab auch schon öfter dran gedacht, mal meine Schilddrüse untersuchen zu lassen, aber ehrlich gesagt, ist es mir ein bischen peinlich, mein Übergew...
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nachdem ich....
von gestern 15 uhr bis heute nacht 3 uhr mit magendarm vom feinsten zu kämpfen hatte....bin ich nun auf 83 kg gelandet hoffe auch da zu bleiben.......
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bin neu hier!!!
hallo an alle, ich bin neu hier und bin begeistert, wie ihr über euer pfunde reden könnt! meine babys sind heute 20 und 9 monate alt und ich kämpfe sc...
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Gibt es eigenlich auch BonusPoints für...
... Sex??? ;-)) Witzige Idee... LG, Silvia
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Obst -Abnehmkiller?
Habt Ihr auch schon festgestellt, dass Ihr mit viel Obst und Gemüse essen nicht abnehmt? ... Wie kann ich trotzdem ohne zu hungern Gewicht verlieren?
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Tipp: Eis für wenig Pkt./Kalorien
Hallo ich habe gerade mit meinem Sohn zusammen ein Stieleis gegessen, das war super lecker u. hat nur etwa 1/2 Pkt.... Selbst gemacht nämlich: Ora...
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Gewicht und Größe?
Hallo! Würde mich mal interessieren, wieviele Kilos ihr bei welcher Größe so auf die Waage bringt! Habe leider auch etwas zu viel!
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...