Mitglied inaktiv
Hallo nochmal, während meine Kartoffeln un der Spinat auf dem Herd stehen, möchte ich Dir schnell antworten. Also, ich habe genau am 17.1.06 angefangen mit dem Startgewicht von 96,5 kg, womit ich mich auch nicht sooooo unwohl fühlte, aber wenn ich mich in einem Ganzkörperspiegel gesehen habe, war ich schon entsetzt. Ich habe also angefangen, nach Punkten zu essen, habe mir "hintenherum" die Punkteliste besorgt und es einfach probiert. Im ersten Monat ging es am schnellsten mit 8! Kg. Heute Morgen zeigt die Waage nun 76,8 Kg an, also fast 20 Kg Abnahme, wobei sich die Waage sehr gegen die letzten paar hundert Gramm nis zu eben diese 20 Kg sträubt. Habe mich jetzt neben Aerobic,was ich montags mache, mittwochs noch für Spinning eingeschrieben und hoffe so, das ganze noch ein bißchen anzukurbeln. Mein (Traum)Ziel wäre irgendwas mit einer "6" vorn, 1,66m bin ich groß, also wären 66 Kilo gut, das erscheint mir aber noch sooooo weit weg und so richtig kann ich nicht glauben, da mal anzukommen. Noch dazu kommt, dass ich eine sehr große Oberweite habe und es viell. irgendwann wagen will, mir die Brüste verkleinern zu lassen. Leichter ist es durch die Abnahme schon geworden, aber nicht grundlegend besser. Seit wann nimmst Du ab? Liebe Grüße, Grit.
SOLANGE MEIN SPAGETTIWASSER NOCH NET KOCHT:::*GRINS* uups so nun in normal weiter als angefangen mit 96,5 kg am 9.1.06 und habe dann ab 9.4.06 auf 85,5kg rumgedümpelt...war mit hannah im kh und hatte so auch ziemlich viel stress um die ohren( bin ein frust und stressfresser..) naja wenigstens nam ich nicht mehr zu! letzte woche hatte ich geburtstag...montags noch 85,5 kg und durch den megastress einfach dsa essen vergessen und somit kam ich erstmal auf 84,5 kg dann haben wir drei tage durchgefeiert...mit ein bissl *grins* alkohol und naja der bleib auch erwarteter weise hängen...dann hatte ich nun am dienstag ne 24 h magendarm grippe und kam auf 83 kg und was sol cih sagen, es blieb net dabei ...logischerweise...nun bin ich aktuell immer noch bei 84,5kg aber fange wieder richtig mit ww an.... machte das ja net ganz soooo konsequent und bin von daher mit der abnahme von immerhin zwölf kilo zufrieden.. nun soll es an die 80er-marke rangehen... lg phi
Na, hat das Mittag geschmeckt? Bei mir war es nicht so toll, meine Männer haben sich Pizza geteilt und ich hatte mir schnell Kartoffeln gekocht und zum ersten Mal Spinat aus dem Glas gekauft, nun ja, dementsprechend schmeckte er dann auch. Der Vorteil - hat eben nur 2Punkte für die Kartoffeln, aber es gibt zum Glück leckerere Gericht für wenig P., hatte nur keine Lust. Mein kleiner Sohn (1 Jahr) schläft, unser größerer (3) bekommt gerade ein Buch vorgelesen und ich versuche, mich zum Bügeln zu überwinden. Für heute Nachmittag habe ich mir Rispinos gekauft -hat da echt die Tüte nur 3 Punkte? Und bei uns ist in der Nachbarstadt Stadtfest, da kann ich mir nach DEM Mittag noch was gönnen. Schönes wochenende, falls wir uns nicht mehr lesen, ansonsten bis bald ;-) Grit
weiss die wertetabelle von rsipinos net...wenn du sie mir durchgibst, kann ich es dir genau sagen... ich bin gerade dabei wäscheberge zu waschen( wasche so ungerne also warte ich imemr bis es sich lohnt*bin ein erdferkel*)... gehe heute nachmittag zu meiner freundin..hier stürmt und regnet es ja nur, ist doof und langweilig! mein mittagessen wr legga....wenn auch schon das selbe wie gestern...habe 6 points vermampft und mir anschliessend noch so nen bigduo ausem lidl gegönnt hat 1,5 p und ist sooooooooo legga ( frischkäse mit obst) also bis die tage...schönes we! und bleib deinen points treu...lol lg phi
Hallo Phi, hier die Daten: Risbellis Apfel-Zimt von Reisfit: 100g haben :378kcal, 86g Kohlenhydrate, 1,5g Fett reicht das? Danke Dir, Grit
100g haben 6,5 points! lg phi
