Mitglied inaktiv
Hallo zusammen! Wir haben heute abend Pizza gemacht. Den Boden mit der Soße von Al.. Der Belag für mich war Pilze, Zwiebeln und etwas Käse. Ich habe 2 mittlere Stücke gegessen. Wieviel Punkte würdet ihr euch dafür berechnen? Ich selber hab keine Ahnung... Gruß, Susanne
Ich würde dir gern helfen, aber das läßt sich so pauschal nicht sagen. Was heißt "mit der Soße vom AI"? Was hast du für Teig genommen? Pilze + Zwiebeln: null P. Was hattest du für Käse (wieviel % Fett)? Und wieviel? Wie groß war das Stück, das du gegessen hast? LG Anja
Hallo, ich hatte die Fertigteirolle von Aldi. Dabei ist doch immer diese Tomatensoße im Glas. Ich habe 2 kleine Ecken gegessen, 10 mal 10 cm (wie soll ich es sonst erklären...:-)) und ein bischen geriebenen Käse darauf, vielleicht einen Eßlöffel, mehr nicht. Ich habe heute mit Frühstück und Snack für den Tag über mit 10.5 Punkte "gelebt". Für die Pizza habe ich mir die restlichen Punkte aufgeschrieben. Heute abend trinke ich nur Tee. Ob es so richtig ist, weiß ich nicht...Wir warten ab, was die Waage am Samstag nächster Woche zeigt. Danke und Gruß, Susanne
Hallo Susanne, also heißt "Al" Aldi - danke! Darauf wäre ich nun wirklich nicht gekommen ;-) Der Fertigteig von Aldi hat pro 100 g 169 kcal und 2,6 g Fett, macht 12,5 P. pro Packung (400 g). Wieviel du davon jetzt hattest, müßtest du selbst rechnen. Ich sag jetzt einfach mal wir ein Viertel - macht 3 P. Die Tomatensoße hat max. 1 P.pro Portion fürs Öl. 20 g Emmentaler haben 2 P. Kommen wir also auf etwa 6 P. Hoffe, dir damit geholfen zu haben! LG Anja