Kennt die jemand? Wie geht die Diät ? Bringt sie was? Danke.
Mitglied inaktiv - 19.05.2006, 23:41
Thema: Atkins Diät- wer kennt die????
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über goggle kannst du da ziemlich viel rausfinden..oder gib es hier mal in die suchfunktion ein.... ich kann dir da wenig helfen, weiss nur das es für mich rein gar nix ist.... lg phi
Mitglied inaktiv - 20.05.2006, 09:41
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Ich habe mal Atkins gemacht. Hatte mir dafür Bücher gekauft, um es auch richtig zu machen. Gebracht hat es schon was, aber war auf Dauer nichts für mich. Mir haben einfach die Kohlenhydrate gefehlt (bin ein leidenschaftlicher Brotesser). Habe damals hier: http://www.lowcarbforum.de/ viel gelesen und gelernt.
Mitglied inaktiv - 20.05.2006, 15:35
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hALLO Über Atkins kann ich soweit nichts sagen. Ich habe nun die Bücher für die gesündere South-Beach-Diät bekommen und werde damit starten. Ist ähnlich wie Atkins, aber es werden zwischen "Guten" und "Schlechten" Fetten und Kohlenhydraten unterschieden. Also wird nicht alles an Kohlenhydraten vom Teller verbannt... LG Vielleicht starten wir ja zusammen???
Mitglied inaktiv - 20.05.2006, 15:49