mama-von-jenny-und-angelina
Bin neu und brauche Tipps
Hallo an alle! Also erstmal möcht ich mich kurz vorstellen. Ich bin fast 29 Jahre alt und habe drei Kinder (10, 7 und 5 Monate alt) Ich bin 1,72m ...
fee80
:-)
was esst ihr über den tag verteilt? mir fällt es momentan sehr schwer mein gewicht zu halten-ich schaff es aber ich muss mich jeden tag neu überwinden...
Charlie+Lola
Muß mal motivieren, war jetzt das zweite Mal bei Mrs. Sporty und finde es super
es geht echt schnell, es ist für mich echt schweißtreibend, es gib ein gutes Gefühl und die sind alle super nett. Klar ein oder andere guckt dumm, ...
Notre
Hab die Schn... voll
Hallo, erstmal einen wunderschönen guten Morgen an alle. Ich möchte mich kurz vorstellen, da ich ab heute wohl neu in diesem Bereich bin. Ich ...
Mitglied inaktiv
Jetzt muss ich nochmals fragen wegen Muskelaufbau
Guten morgen! Hab die Diskussion um den Muskelaufbau verfolgt und mir ist klar dass eine Zunahme kein Muskelaufbau bzw. der nicht so schnell gehen kan...
Charlie+Lola
Wieviel Kcal nehmt ihr so durschnittlich zum Frühstück zu euch?
Also ich hatte jetzt 330 kcal und will ja abnehmen, habe aber keine Ahnung ob das zuviel oder zuwenig ist................laut Fettrechner habe ich unt...
minett2
Mittwochsmoppler am 11.05.2011
Guten Morgen, bei mir ist die rote Dame in Sicht, aber ich habe zumindest das Gewicht gehalten, was mich schon mal freut, nicht dieses superaufgesc...
MamaDany
Ich nehme mit SiS ab - wer noch/ wer macht mit?
Hallo zusammen, nach drei Schwangerschaften und viel zu vielen Kilos habe ich vor vier Wochen beschlossen, denen endlich den Kampf anzusagen!! ;-) ...
albaconi
+++Strandnixen-Wiegetag+++
guten Morgen Ihr Lieben heute habe ich ein klitzekleines Minus zu melden Ich wünsche allen hier einen schönen Tag. LG Ingrid Start Eisb...
Kleine Wildkatze
WW Punkte berechnen?
Hallo an alle, ich würde wieder gerne mit WW anfangen, nur weiß ich leider nicht mehr, wie ich die zulässige Punktzahl pro Tag berechnen muß! Ka...
Lina804
bericht tag 2 - almased
hi ihr zusammen! auch wenn hier zwei geteilte meinungen über almased herrschen, traue ich mich zu berichten :) ich muss sagen, mir gehts echt gut o...
maxi86
Schnelles Abnehmen - Frage dazu!
Hallo ihr Lieben, ich weiß, es ist nicht gesund auf Dauer, aber habt ihr vielleicht ein paar Tricks und Tipps, mit denen man in kurzer Zeit (wenige...
liha
Juhu! Wir haben ein Gartentrampolin!
Gestern im Aldi gekauft! Für die Kinder! *hüstel* Ich werde da jetzt regelmäßig drauf rumhüpfen und hoffe, dass das als "Sport" durchgeht und sich ...
dezemberstern
Ich bin so genervt!!!!!!!!!! Frustposting!
Bei mir tut sich gar nichts, ich komme von den 73kg einfach nicht weg. Gestern waren es 73,6. Gegessen habe ich gestern morgen 1 Scheibe Vollkornbrot,...
nicole812
Ich denke ich werde heute das erste mal Stillstand haben
wenn überhaupt...... Obwohl ich die Woche immer in den Punkten war....... Ich hab Sonntag echt nur Süßes und Kuchen gegessen :-( Es war auf der Arb...
Sarah+Krümels-Mama
An die Almased erfahrenen...Frage dazu
Hy Ich würd das Almased gern ausprobieren aber ich hab keine Ahnung davon. Deshalb ein paar Fragen dazu: * was genau muss ich da kaufen? hab im I...
Lina804
bin begeistert!!
ich habe meinen ersten almased shake hinter mir undmuss sagen: mein hungergefühl ist wie weggeblasen! ich bin begeistert! so kanns weitergehen :) p...
liha
Wiegt ihr euch wirklich nur einmal pro Woche?
Was soll das bringen? Klar, es gibt Schwankungen. Man lagert Wasser ein, isst mal mehr, mal weniger,... Aber was bringt es dann, sich nur einmal...
Zwillingsmama04
we, die tage vor den tagen, die wärme alles nicht diättauglich
normalerweise ist we estwas schönes, aber nicht für die diät. genauso wie die tage vor den tagen udn das warme wetter. macht ne schöne wasseransammlun...
Mum26
Montagswieger
tja, was soll ich sagen, habe ein fettes plus zu vermelden, hab mich die ganze woche angestrengt, und bumm, am we kommt das fette plus, diese woche mu...
Mitglied inaktiv
Schwanger und Frage dazu
Nein, ich bin nicht im falschen Forum gelandet . Ich habe vor ein paar Tagen positiv getestet. Das Baby hat sich voellig ungeplant eingeschlichen ...
delphinchen
hunger, hunger, hunger!!!
Hi Mädels, was ist nur los? ich könnte seit tagen nur essen, essen, essen. ich muß mich unheimlich zusammenreissen, dass ich nicht den kühlschrank...
Mitglied inaktiv
Almased.....der Anfang ist gemacht
Hallo, wollte mal nachschaun, ob hier auch noch jemand mit Alma diätet. Ich hab mich nun dazu entschieden, dass wirklich mal durchzuziehen. Bin 4-fac...
Mitglied inaktiv
Wünsch Euch ein schönes Wochenende
Ist ja traumhaftes Wetter da mag man doch nur noch raus :-))))
delphinchen
Wochenend-/Samstagswieger
Guten Morgen Mädels Tja, was soll ich sagen? Ich habe ein dickes Plus von 1,2 kg...und kann es mir nicht zu 100% erklären. Ok, ich habe genascht...
Murckelmaus
Weil Mittwoch wieder alles anders ist...
Guten Morgen! Ich stand heute morgen auf der Waage... Eigentlich ist mein offizieller Wiegetag bei den Strandnixen am Mittwoch, ABER die Waage zei...
Mitglied inaktiv
OT- Juhuuuu ich bekomm ein neues Fahrrad
Männe schenkt mir zum Muttertag ein Fahrrad. Freu mich total!!!!!!! Jetzt steht einer Radtour nichts mehr im Wege. (Hatte vorher ein älteres Rad ohne...
Verona
Nylonstrumphose "Bauch-Beine-Po" von Nur die
Hallo, hat jemand hier diese Strumphose und kann mir sagen wie die ausfallen? Ich habe mir schon soviele Strumphosen gekauft und am Ende passten sie ...
maxxi
Körperfett Berechnung
ganz intressante seite : http://www.fitnessexperten.net/fachartikel/diaet-und-abnehmen/koerperfett-berechnen-48#usnavy
Dinechen
Hallo zusammen,
hab gelesen, hier kennen sich einige mit Almased aus. Ich habe noch 5 kilo die nicht runter wollen. Dachte daran nur das Frühstück dadurch zu ersetze...
AADanielaAA
+++ Freitagswieger +++
So nun bin ich seit anfang der woche wieder voll dabei und konsequent. hatte vor 3 wochen 77,1 kg heute bin ich bei 76, 2 kg das ist für mich s...
Steffi-05
*Aprilmamis 2010* Wiegetag
Guten Morgen Mädels, diese Woche kann ich wieder ein minus von 750g vermelden bin zufrieden. Hoffentlich gehts so weiter,damit ich die 80 schnell ...
maxmum
+++VOLLWEIBERWIEGETAG+++
So, bin auch wieder dabei.... Hatte vor 2 Wochen 96,3 kg. Dann kam eine Geburtstagswoche mit einem Plus von fast 4 kg Aber heute bin ich, zum Gl...
Mitglied inaktiv
Wie gezielt abnehmen?
Geht das überhaupt? Bin nächstes Wochenende auf einer Erstkommunion eingeladen und hab festgestellt dass an meinen Hösenanzüge die Hose am Bauch zu en...
Mitglied inaktiv
Ich schaffe es nicht hilfe !!!!
Hallo guten Tag, ich versuche nun seint einem Jahr abzunehmen bzw. nehme es mir vor aber mehr als gute Vorsätze kommen dabei nicht rum. Mitlerwei...
Lina804
Tipps fürs kommende abendessen
Ich gehe heute um19:00 zum spinning und bin am überlegen, was ich da am besten esse?! Also am besten vorher, aber was? Hat jemand nen tip für mich?
maxxi
Ich freu mich :)
War heut Morgen bissel Shoppen und hab T-Shirts und ne Hose in 44 Kaufen können , vorher hatte ich 48 vorallem gleich mal was gefunden hach das ist sc...
liha
Wie viele ProPoints hat 1/4 Döner?
Hat jemand einen Restaurantführer und kann das mal bitte nachschauen? Meine Mutter behauptet, das kann nicht viel sein, weil Putenfleisch und viel ...
meinemia
Gemein :-((
Ich muss mich kasteien, um in einer Woche vielleicht 300g abzunehmen, kann aber problemlos ohne große Sünden 1kg zulegen. Warum ist das so Und...
Danie1983
SiS, Abends Buttergemüse erlaubt?
Ich möchte es jetzt mal mit SiS versuchen, möchte mir auch jetzt erstmal ein Buch dazu kaufen (Empfehlungen?). Darf ich Abends Buttergemüse oder doc...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...