Lina804
ich habe meinen ersten almased shake hinter mir undmuss sagen: mein hungergefühl ist wie weggeblasen! ich bin begeistert! so kanns weitergehen :) p.s.: wer kann mir erfahrungen mit almased berichten? liebe grüße!!
Ich habe schon öfters mal Almased genommen immer eine Woche lang und nur diesen trunk, habe dann immer so 7 kg abgenommen. Die danach leider wieder drauf waren. Aber wärend der Diät war es schon sehr schön, weil man danach wirklich keinen hunger oder apetit mehr hatte. Das hat mich schon sehr faziniert. Wir wollen jetzt auch wieder den Pulver kaufen aber nur für abends zum trinken, am tage essen wir normal nur fettarm. Damit danach nicht wieder der Jojo efekt kommt. Willst du denn nur Almased nehmen oder nur eine Mahlzeit damit ersetzten? LG Linda
wow, 7kg?! in welchem zeitraum? ich möchte meine letzten fünf kg mit almased killen :) bin seit februar mit ernährungsumstellu g und sport beschäftigt, den ich auch noch weitermache.. ich habe vor, diese woche immer mittag und abend diesen trunk zu mir zu nehmen.. frühstücken kann ich net.. mal schaun was die waage nach der woche spricht :)
ich habe das damals 1 woche gemacht, aber auch nur das getrunken ohne irgendeine Mahlzeit. Ging echt schnell muss ich sagen. LG Linda viel Erfolg
Hi, ich habe gestern hier reingeschrieben (Beitrag etwas weiter unten), Bin heute beim 4. Tag Alma und habe 3 Tage nur Almased und Wasser getrunken. Heute Mittag gab es dann zum ersten Mal wieder feste Nahrung, Brokoli, Blumenkohl und ein bißchen Putenbrust dazu. Kaum gewürzt und ohne Fett etc. War superlecker. So in der Art möchte ich das jetzt mal eine Weile machen, morgens Alma, mittags oder abends sehr fettarm essen, und dann abends oder eben mittags wieder Alma und viel viel trinken. Außerdem Sport. Schön, dass es noch mehr gibt, die von ihren Erfahrungen berichten können, So macht das alles noch mehr Spaß. Ich denke ich werde mich morgen früh zum ersten Mal seit Freitag wieder wiegen. Bisher fällt mir so nicht groß was auf, nur dass der Gürtel sich heute schon fast 2 Löcher enger zumachen ließ. Bin , ganz entgegen meinen Befürchtungen, diesmal aber auch nach ein paar Tage noch voll motiviert und der Heißhunger auf iiiirgendwas festes ist fast ganz weg. Hoffe, wir lesen voneinander:-) Zusammen macht es ja doch irgendwie mehr Spaß Grüße, Nina
dann bist du mir 3 tage vorraus! hab heute den ersten tag hinter mir.. ich bin auch noch total motiviert :) schließlich müssen "nur" 5 kg runter. das ist doch realistisch oder? was ist dein ziel, wenn ich fragen darf?
ne......................bringt null. Ne Bekannte hatte 25 kg damit abgenommen und 30 wieder drauf. Das macht keinen Sinn, und glaub mir..............der Hunger kommt noch ;-) nach einer Woche trinken
Man nimmt schön schnell ab und auch TROTZ ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG wieder schnell zu. Ist ja im Nachhenein betrachtet auch klar. Man senkt den Grundumsatz des Körpers total ab, der geht auf Sparflamme und an die Reserven. So schnelles abnehmen ist ungesund und der Jojo Vorprogrammiert. Nie wieder !!!!
