maxi86
Hallo ihr Lieben,
ich weiß, es ist nicht gesund auf Dauer, aber habt ihr vielleicht ein paar Tricks und Tipps, mit denen man in kurzer Zeit (wenige Tage!?) die Abnahme möglichst schnell voranbringen kann?
Generell bin ich gerade dabei eine größere Menge an Gewicht zu verlieren, langsam durch Ernährung und Sport, aber hin-und-wieder hätte ich gerne einen "Speedknopf", der ein kneifendes Kleid etwas schneller "sitzend" macht! 
Ich bin (auch wenn man es bei dieser Fragestellung vielleich bezweifeln wird) durchaus gut informiert über eine gesunde Abnahme, aber vielleicht kennt ja jemand mein Problem und mag helfen...!?
LG,
Ana
P.s.: die Kohlsuppe ist sicher eine Idee, aber die geht im Sommer für mich gar nicht...
das zeug schmeckt so scheixxe das dir der hunger bzw appetit auf alles andere vergeht und du nix mehr essen möchtest. ich habe ansonsten keine ahnung tut mir leid
Erstmal danke!
Aber wie viel kann man da denn so im Schnitt schaffen?
versuch doch tagesdiäten, einen tag nur sauerkraut, oder nur gemüse oder nur reis. und das dann im wechsel. so daß du nicht über 700-800 cal hinauskommst. meine mutter schwor auf die bananen und buttermlich tage....
ich würde ein paar Rohkosttage einlegen. Wieviel Du abnimmst, hängt ja immer vom Ausgangsgewicht ab. Ich habe kein Übergewicht und nehme nur gaaanz langsam ab. Jemand mit 120 Kilo verliert da vielleicht 4 Kilo. LG Kathrin
Wie viel willst du denn abnehmen? LG Linda
Hi, generell will ich ca. 30Kg. abnehmen, natürlich langsam und sinnig. Aber es ging mir eben mal um 3 - 4 schnelle KG! Hast du da Erfahrung? LG, Ana
