MamaDany
Hallo zusammen,
nach drei Schwangerschaften und viel zu vielen Kilos habe ich vor vier Wochen beschlossen, denen endlich den Kampf anzusagen!! ;-)
Ich habe mich für SiS entschieden und muss sagen, es gefällt mir gut, ich verzichte auf nichts, die Essenspausen machen mir gar nichts aus und - das Beste - ich habe schon 8,5 kg abgenommen!! 
Gleichzeitig bin ich wieder angefangen zu schwimmen, das mache ich nun zwei mal die Woche à 45 Minuten. Einen Crosstrainer habe ich auch zuhause, aber den besteige ich wohl erst, wenn ich mehr abgenommen habe...!
Mein Wiegetag ist samstags!
Gibt es hier noch aktive SiSler, oder welche, die es werden wollen??? Ich würde mich freuen.
Bis dann, bei Fragen einfach melden.
lg Dany
Hallo, Wir wurde mal gesagt, das meine Essensumstellung, wie ich es nenne, sich nach SIS anhört... Ich esse 3x am Tag, abends Kohlehydratefrei und trinke ganz viel Wasser. Eigentlich wollte ich regelmäßig Sport machen, aber irgendwie kann ich mich selten aufraffen. Ich habe mit 83,9kg angefangen mitte Februar und habe seit dem nun über 13kg abgenommen... Wie genau ist das bei SIS? Lieben Gruß
Hallo!
Ich bin neu hier,lese seit kurzer Zeit erst mit.
Ich will auch wieder mit SIS anfangen.Ich habe vor acht Monaten mein 4.Kind bekommen und bis jetzt gewartet.(Ich war einfach zu faul) 
Nach dem 3.Kind habe ich diese Diät ein paar Monate gemacht und dadurch 6 Kilo abgenommen,dann eine Weile nichts und dann war ich schwanger.
Ich hoffe,ich kanne es durchziehen.Vor der 1:Diät wog ich ca.68kg,zum Ende dann 62kg und jetzt wiege ich ca.72kg 
und fühle mich nicht sehr wohl.Es ist jetzt nicht die Welt,aber so viel habe ich als Nicht-schwangere noch nie gewogen und war immer zierlich.Mein Ziel ist 7-8 Kilo zu verlieren.
Wünsche uns allen viel Erfolg beim diäten. 
LG jokama4
