maxxi
ganz intressante seite : http://www.fitnessexperten.net/fachartikel/diaet-und-abnehmen/koerperfett-berechnen-48#usnavy
Also habe das grad mal ausprobiert und bei mir gemessen, also bei mir steht übergewichtig mit 41 % Fettanteil, das ist schon sehr viel! Denn meine Körperfettwaage zeigte heute morgen etwas mit 34, ... % Fett an. Habe letzte nacht, also diese nacht meine tage bekommen und mein bauch ist etwas aufgebläht. bin 164,2 cm groß :-)) (wurde bei meiner frauenärztin so gemessen und ich bestehe auf die 2 nach dem Komma :-) ) und wog heute morgen 76,2 kg. werde das nochmal nach meinen tagen probieren. also würde mich interessieren wie bei euch so die werte sind, falls ihr das machen solltet :-) ciao daniela
Meine Werte Stimmen mit der Berechnung aus meinem Fitnessstudio überein die aber eine genaue waage haben bei der man nicht nur der Untere Teil des Körpers misst sondern auch den Oberkörper. Mit der Umfangsmethode haut das ziemlich genau hin. Lg Maxxi
Hallo, habe es mal probiert. Meine Körperfettwaage zeigte 21 an - wobei die ja nur meine Hälfte misst. Nun habe ich die Faltenmessung probiert und bekam mit eine 17 - ein fit. Bei der Messung nach Umfang kam eine 23 raus. Also liegt meine Waage nicht ganz so schief. Katja
Hm... Bei mir sagt die Berechnung 32%... Aber das meiste hängt halt in der Festschürze die ich nach den Schwangerschaften mit mir rum trage... seh mich nicht mehr als Übergewichtig. Mein BMI ist normal und das zählt. Das ein bisschen noch runter muß hat mit meinem Wohlfühlempfinden zu tun!