Umfrage

Zur Zeit (bin 53) fühle ich mich fast immer jünger. Klar gibt es auch Tage, wo einem etwas schwerer fällt, als sonst. Aber ich denke, dass das jedem, unabhängig vom Alter, so geht.
Sport mache ich auch nicht, aber ich steige zu Hause Treppen, da kein Fahrstuhl und auch auf Arbeit nehme ich die Treppen, statt Fahrstuhl. Dazu laufe ich gern...also spazieren bzw. gemäßigtes Laufen über mehrere km (kein Joggen).