Ersatz für Süßigkeiten bzw gesunde Sachen?

Nein Übergewichtig ist mein Großer (11) nicht eher ich :-(( mein Grund ist das er allgemein ein sehr schlechter Esser ist, er nur schnitzel, pizza, und solche sachen essen würde. Beim Rest ist er fast nichts, bringt immer seine Pause mit heim. Wenn allerdings irgendwo Süßigkeiten stehen, die isst er immer und dann aber gleich alles aufeinmal.Das Schlimme ist ja er kauft sich ja auch selbst welche, das Mittag bzw Abendessen mag er dann aber nicht mehr. Mit m Zähne putzen ist er dann auch nicht so dahinter, so wie abends zum fernsehen noch was naschen und dann einschlafen. Ganz verbieten möchte ich sie ja auch nicht aber regeln. Hat jemand Erfahrung mit dem Süßigkeitenglas? Da sind die für eine Woche drin und wenn es leer ist dann ist es leer? Hmm?