Kind will nicht schlafen

Bei uns ist und war das Schlafen schon immer ein schwieriges Thema.
Meine Tochter ist jetzt 2,5 Jahre. Vor kurzem habe ich mir Hilfe bei einer Schlafberatung geholt, das hat 35 Euro gekostet ( für ein Telefonat) und war Goldwert.
Meine Tochter hat auch den Abend zum Tag gemacht und ist abends richtig aufgedreht
( Tür auf machen, Licht im Schlafzimmer an, auf dem Bett gehüpft...)
Wir sollten damals den Mittagsschlaf um täglich fünf Minuten kürzen, so dass wir schließlich bei 45/50 Minuten angekommen.
Abends war dann der feste Ablauf wichtig, also immer alles in der gleichen Reihenfolge, bei Mutter und Vater auch gleich, auch die Anzahl der Bücher muss immer gleich sein.
Dabei spielt die Uhrzeit keine Rolle, also man muss nicht immer alles zur selben Uhrzeit machen.
Dann war die innere Haltung wichtig. Nach dem Telefonat mit der Schlafberatung hatte ich ein anderes Auftreten und es hat sofort am ersten Abend geklappt, ohne streng zu sein, wir waren liebevoll, aber konsequent.

Bei meiner Tochter habe ich übrigens den Eindruck, dass sie immer einen erhöhten Blutzuckerspiegel braucht um zur Ruhe zu kommen. Das klingt komisch, aber wenn sie vor dem Schlafen noch eine Banane gegessen hat, ist sie schneller eingeschlafen. Die Banane ißt sie nun - wenn sie Appetit darauf hat, vor dem Zähneputzen auf der Couch.

Ich drücke dir die Daumen, dass ihr euren Weg findet.
Bei uns ist es übrigens immer noch nicht perfekt mit dem Schlafen, aber viel besser und Rückschläge sind auch normal.

Liebe Grüße Eva