Hilfe mein Kind hört überhaupt nicht

Ich bin leider sehr impulsiv und brülle sie dann an,nachdem ich es ein paar mal im Guten versucht habe. Ich werde dann auch grob und zerre sie ins Bad. Ich will das nicht und mir tut das auch unendlich leid,aber ich muss sie morgens alleine fertig machen und habe nicht ewig Zeit. Ich muss ja schließlich pünktlich auf Arbeit sein. Ich habe aber schon am Morgen immer den puren Stress mit ihr und dann bin ich total geladen,weil ich so unter Zeitdruck stehe. Ich verlange doch nicht viel von ihr.