Frage an Abpump - Erfahrene

Mein Wurm trinkt jetzt endlich Mumi aus der Flasche. Die Naturnah von Avent akzeptiert er (wollte er anfangs auch nicht).
Da Stillen immer mehr zum (schmerzhaften) Kampf wird und ich an manchen Tagen wirklich nur im Liegen stillen kann, will ich jetzt immer abpumpen, das ist für uns beide stressfreier!

Wie nehme ich die Milch dann am besten mit? Wohl nicht warm oder?? Und wie viel / wie lange kann ich mitnehmen? Er trinkt immer nur etwa 120 ml aber wenn er dann doch mal mehr will oder wir lange unterwegs sind - wie macht ihr das dann? Und zB im Zoo - dann kalte Milch??

Danke schonmal