UV Shirt Frage bzw.generell... T-Shirt an am Strand oder nicht ?

Ich habe nun schon viel gelesen,(und auch meine Kinderärztin sagte es ) unter anderem,das es wohl nichts bringt,wenn man Kindern (oder sich selbst) z.B.am Strand ein weißes T-Shirt an zieht,da die UV Strahlen trotzdem voll durch gehen,besonderst wenn es nass ist. Und die Kinder auch unter dem Shirt einen Sonnenbrand bekommen können.

Außerdem habe ich wieder wo anderst einen Bericht gelesen,das wohl selbst solche UV Shirts nichts bringen würden,denn auch die lassen fast alles durch,wenn sie nass sind und sobald sie das erste mal gewaschen wurden (in der Waschmaschine) ist es sowieso vorbei.

Nun weiß ich nicht was ich glauben soll. Ich lasse die Jungs im Garten öfter mit nem (nassen) T-Shirt rumrennen/ planschen,da ich dachte das es alle mal besser ist als ganz nackt ? Wohl nicht ?
Und für den Urlaub habe ich nun schon so UV Anzug mit 60 gekauft. Unnütz ??

Wie macht ihr das ? Was stimmt nun ?