Sinnlosposting-im Fitnessstudio mit der Partnerkarte- wer geht da hin?

unglaublich

ich habe früher viel Sport gemacht, Wettkämpfe bis Oberliga, dazu Fitness, Ausdauer, Zirkel und was weiss ich

bei meiner Untersuchung zur Verbeamtung sagte mir der Arzt noch warnend, dass ich weitermachen solle mit dem Sport und nicht mit Arbeitsbeginn das schleifen lassen sollte.

Nun ja- mit den vielen Umzügen ( und eben dem, verlorenen positiven Umfeld im Sportverein) und der Arbeit, lange Jahre sehr anstrengend, und dann den Kindern- Ihr ahnt, wie es lief

genau- nichts mehr. War immer dankbar für ruhiges Liegen auf meiner Couch oder im Bett wenn das möglich war

habe jetzt mit 50plus mir erstmalig eine Hausärztin gesucht und eine Vorsorgeuntersuchung gemacht. Muss die zeit bis zur Pensinoerung planen und schauen, ob sich eine Krankengeschichte aufbaur, die zur Hoffnung aif den vorzeitigen Ruhestand berechtigt. Alles in Ordnung- ich werde die 67 vermutlich ohne Fehlzeiten erreichen wenn alles so weiterläuft. Nur mein Gewicht konnte ich nur schätzen. Habe mich Jahre nicht gewogen, trage ewig die gleichen Klamotten. Jedenfalls, die haben mich gewogen. Ich war völlig entsetzt. Sechs Kilo mehr als gedacht. Sie fand das ja nicht- in meinem Alter und BMI okay bei meiner Größe und und und

Jedenfalls- mir ist wieder eingefallen was der Arzt sagte bei der Einstellungsuntersuchung. Und Zeitmangel kann ich nicht mehr vorschieben oder so. Festen Sport im Verein mit Trainigszeiten wollte ich aber auch nicht mehr, eher was autonomes. Mich überfiel dieses " da muss jetzt was passieren-Gefühl"

Jedenfalls hat mein Gatte mir eine Partnerkarte in seinem Fitnessstudio ausstellen lassen und da war ich eben das erste Mal. Ich war wirklich unglaublich fürchterlich schnell aus der Puste und ich habe nur ganz leichte Übungen gemacht, Radfahren, Schulter und Oberarme. Aber ein tolles, lang vermisstes Gefühl- schwitzen wegen körperlicher Anstrngung, nicht der pure Angstschweiss aus was für Gründen auch immer. Bin ganz begeistert und froh, dass ich mich überwunden habe.

Aber mal frage an Euch- macht Ihr eigentlich Sport? Was, wieviel? Verein oder Studio oder privat?

Benedikte