übungswehen?

Guten Abend,

War heute mit den Kindern und meinem Mann auf dem Spielplatz.nach 2 std sind wir dann wieder nach Hause gegangen. Habe dann das Abend Brot zubereitet und mir wurde auf einmal schlecht.
Ich habe mich dann sofort hingelegt und jetzt nach 30 min bin ich wieder aufgestanden und habe so ein ziehen im bauch. Er wird ab und an mal hart und im vaginalbereich habe ich so einen druck.
Die beiden toben so wie sonst immer. Sind das übungswehen oder habe ich mich vielleicht übernommen? Mach mir Gedanken ...