Zu kraftlos um sozialen Kontakten nach zu gehen?

Ich finde das völlig normal. Vor allem mit einem anstrengenden Kind und den ganzen Unsicherheiten mit füttern etc bei euch.
Wenn aber dein Mann zu Hause ist dann kannst du dir tagsüber freiräume schaffen! Lass ihn doch mal ne Stunde den Kinderwagen schieben falls er das körperlich schafft und leg dich hin/ lies ein Buch / hör Musik, was auch immer.

Seit ich Kinder habe läuft hier nicht mal mehr das Radio. Ich brauche einfach wenn mal Ruhe ist auch Ruhe. Und das ist doch alles völlig legitim und normal.