Wieviel Kalorien soll man im 2 Trimester essen?

Ich kann das gut nachfühlen, meine größere Gewichtsreduktion hatte ich zwar erst Anfang 30, aber auch eine der Glücklichen, die das Gewicht halten konnten. Bewegung ja, Sport eher weniger, dafür Intervallfasten. Da ich wegen meiner Schilddrüse ein gestörtes Hungergefühl habe, gab es viele Tage, wo ich zu wenig gegessen habe. Und trotzdem, in der Schwangerschaft gehe ich es ganz locker an. Auf die Waage steige ich nur beim FA und esse, was mir schmeckt.
Du wirst wieder abnehmen, Stillen und Sport werden helfen. Dein Gewicht ist jetzt einfach mal Nebensache und so sollte es auch nach der Geburt noch bleiben. Zieh dich bitte an den eigenen Haaren aus diesem selbstgemachten Problem raus, du kannst das!