zurück| Geschrieben von Maggily, 29. SSW am 14.07.2013, 15:40 Uhr |
Wieder daheim mit dicken Füßen
Hallo ihr lieben! Melde mich erholt und entspannt aus dem Urlaub zurück! Es war soooo schön in Überlingen!
Aber seit zwei Tagen hab ich jetzt Mega dicke Füße! Ich seh echt aus wie eine Tonne! :-( das einzig positive daran ist dass ich nachts nicht mehr so oft pinkeln muss, aber irgendwie wäre mir das jetzt doch lieber...
Im Netz liest man so viel aber was hilft denn jetzt wirklich bei Ödemen?? Soll ich morgen mit der Ärztin sprechen? Ach, zusätzlich hab ich übrigens auch noch Verstopfungen :-((( blöde Hitze!!!
Liebe Grüße!
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Re: Wieder daheim mit dicken Füßen
Antwort von Svenilein86, 27. SSW am 14.07.2013, 16:08 Uhr
Hey Maggily,
wir waren vor zwei Wochen auch am Bodensee, aber mit wesentlich schlechterem Wetter..... War aber trotzdem total schön.
Meine Hebamme meinte am Donnerstag beim GVK man soll schwimmen gehen. Durch den Druck des Wassers auf die Beine, wird das Wasser ins Gewebe zurück geleitet und über die Niere wieder ausgeschieden. Hört sich irgendwie plausibel an. Viel trinken natürlich, mindestens 2,5 Liter und möglichst salzig essen. Das sind die Tipps die ich Dir geben kann.
Achja und Beine hochlegen. Am besten höher als das Herz.
Wg. Verstopfung hat mir meine FÄ den Tipp gegeben, dass ich Magnesium nehmen soll. Nehm Abends jetzt ein Beutel mit 300mg und es klappt eigentlich gabz zuverlässig.
Wünsch dir viel Erfolg. Lg
Re: Wieder daheim mit dicken Füßen
Antwort von babygirlystar, 24. SSW am 14.07.2013, 16:12 Uhr
Hey
Beine hoch legen, nachts die beide nich aufeinander legen oder Kissen da zwischen, bewegen und ja mit dem Arzt reden vielleicht bekommst du ja so stütz strümpfe .
LG
Re: Wieder daheim mit dicken Füßen
Antwort von Erbsenmaus, 26. SSW am 14.07.2013, 18:55 Uhr
... Und ergänzend zu meinen Vorrednerinnen - und was bei mir super genial angeschlagen hat - besser auch als alles andere parallel - Schwangerschaftsakupunktur gegen Wassereinlagerungen. Muss halt nur von Leuten gemacht werden, die wissen was sie tun!
Krankenhäuser über angeschlossene Hebammenpraxis bieten das oft als "Akupunktur gegen Schwangerschaftsbeschwerden" an. Wird übrigens von der Krankenkasse voll getragen (nur nicht die geburtsvorbereitende Akzpunktur) . Da wo ich das mache, kommen so 10 - 16 Schwangere parallel zusammen und dann geht es reihum los. Wassereinlagerungen ist bei vielen ein Thema, andere haben ergänzend noch Sodbrennen. Ischiasprobleme, Verstopfungen, .... . Sind einige dabei, die genauso begeistert von der Wirkungsweise sind, wie ich! Also einfach mal ausprobieren kann ich nur empfehlen - und positiver Nebeneffekt - man lernt noch ein paar andere nette Schwangere kennen.
LG Erbsenmaus
Danke für die Tipps
Antwort von Maggily am 14.07.2013, 19:08 Uhr
Danke euch! Werde das jetzt mal der Reihe nach ausprobieren! Bleibt ja leider so heiß hier, da muss ich eine Lösung finden...
Schönen Abend euch!
Re: Wieder daheim mit dicken Füßen
Antwort von chrissi1013, 27. SSW am 15.07.2013, 8:40 Uhr
Guten Morgen,
ich hab auch ganz schön mit Ödemen zu tun und bade meine Füße an Tagen wie diesen in kaltem Wasser. Mir tuts gut und zusätzlich kühlt es den ganzen Körper...
Nehme übrigens auch Magnesium gegen nervige Verstopfung!!!
LG Chrissi
Re: Wieder daheim mit dicken Füßen
Antwort von Brigitte1979, 29. SSW am 15.07.2013, 10:50 Uhr
ich hab das gott sei dank in griff bekommen. ich nehm schüssler salze (bei interesse kann ich dir gerne sagen welche weiß es nicht auswändig) wenns extrem heiß ist und beine hochlagen immer wieder zwischen sitzen und stehen wechseln. kalte fußbäder, viel schwimmen und nachts hab ich immer das stillkissen unter den beinen liegen.
so gehts eigentlich sehr gut.
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