Wie lebt man trotz übelkeit weiter?

Mir war heut morgen und Nachmittag auch das erste mal übel. Ging dann aber wieder weg. Dafür habe ich heute Mega Kopfschmerzen. Schmiere schon die ganze Zeit Pfefferminzöl. Gegen die Übelkeit habe ich mir von emeukal so ne Art Gummibärchen geholt mit orange Ingwer. Die finde ich Sau lecker, die haben in der letzten ss geholfen da war mir aber nur kurz und wenig schlecht. Mal sehen wie es dieses Mal wird.