Wie lange nehmt ihr Folsäure ein?

Werde es auch mindestens bis zur Geburt nehmen, ist ja auch für Nichtschwangere gut. Nehme schon seit ca. anderthalb Jahren Folsäure und ich bilde mir ein, nicht mehr solche Müdigkeitsattacken zu haben (die ich früher hatte und die durch Folsäuremangel kommen können).