Wie hält ihr euch fit?

Hi!
Also ich halte mich fit indem ich 1x die Woche zum SS-Yoga gehe, fahre jegliche Wege für kleinere Einkäufe/Termine mit dem Rad und versuche mind. 1x am Tag ne halbe Stunde spazieren zu gehen. Was mal gut mal nicht so gut klappt. Die 10 T Schritte erreiche ich nicht mehr täglich, da ich bereits öfter zur Toilette muss und ein Druckgefühl im Beckenboden empfinde, so dass ich nicht zu weit gehen kann ohne Pause...
Zugenommen hab ich bis jetzt 11 Kilo. Ist meine erste Schwangerschaft...und seit der 36. SSW hab ich auch wieder mehr Appetit, als vorher...

LG
Verena