Wie den Eisenbedarf decken?

Versteh ja ein bisschen was du meinst aber ich mache da schon noch einen Unterschied zwischen mein Baby ausgewogen ernähren und die 10 Jährige futtern lassen was sie halt will.Ab einem gewissen Alter kann man sagen die holen sich was sie brauchen aber ein Baby kann das halt nicht.
Da geht's ja auch noch um die Gehirnentwicklung usw.

Aber ich kann nachvollziehen das es stressig sein muss sich nach 4 Geschmäckern richten zu sollen/müssen.

Habe das Glück das meine fast alles mögen was ich koche.