Wenig muttermilch

Mein Tipp wäre anlegen wann immer dein Baby möchte. Das fördert am besten die Milchproduktion. Also sobald deine Brust wieder in Ordnung ist, lass dir nochmal das korrekte anlegen zeigen (Fehler dabei sind meist der Grund für wunde Brustwarzen) und dann still so viel wie dein Baby mag.

Abpumpen ist bei vielen Frauen nicht so effektiv, wie wenn das Baby selbst an der Brust trinkt. Kannst du also nicht als Richtwert für deine Milchmenge nehmen.
Solange dein Baby ausreichend nasse Windeln hat uns gut zunimmt reicht die Milchmenge, egal wie viel es ist.