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von Würfelchen am 08.05.2021, 4:18 Uhr |
Was trinkt ihr so?
Guten Morgen (oder Abend?) ihr Lieben.
Ich habe gerade die kleine Maus gestillt und danach was getrunken. Als die Flasche leer war, ist mir irgendwie (warum auch immer) aufgefallen, dass ich seit 3 Monaten nur stilles, langweiliges Wasser trinke und mir das eigentlich zum Hals raus kommt 
hier und da war mal ein Schluck Saft drin, aber jetzt merke ich, dass ich ja mal gar keine lust mehr auf Wasser habe und mir meine Hebamme im Ohr liegt ("Trink nur Säfte wo keine Zitrusfrüchte drin sind", "Trink nur Säfte die nicht so viel Zucker enthalten" etc.).
Jetzt meine dumme Frage. Was trinkt ihr denn so? 
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Re: Was trinkt ihr so?
Antwort von Pflaume am 08.05.2021, 6:29 Uhr
Ich trinke tatsächlich hauptsächlich Leitungswasser, seltener einen Kräutertee und zwei mal am Tag einen Milchkaffee. Ab und zu gibts Abends ein alkoholfreies Bier. Ich habe allerdings auch vorher schon am liebsten Wasser getrunken.
Limo und Saft habe ich seit dem Schwangerschaftsdiabetes komplett gestrichen, denn süße Getränke treiben die Entwicklung von Diabetes voran und ich bin familiär vorbelastet. Gab es bei mir aber wie gesagt vorher schon eher selten.
Viele Grüße von der Pflaume
Re: Was trinkt ihr so?
Antwort von BerryNin am 08.05.2021, 6:43 Uhr
Huhu,
Ich mag leider nicht so gerne Wasser pur. Das muss dann schon frisch aus dem Kühlschrank kommen. Meistens trinke ich Wasser mit einem Schuss Saft für den Geschmack. Hin und wieder ein zuckerarmes malzbier.
Re: Was trinkt ihr so?
Antwort von Janet90 am 08.05.2021, 7:23 Uhr
Also ich trinke hauptsächlich Sprudelwasser.
Ansonsten morgens einen Kaffee mit Koffein, zwischendurch paar Kaffee ohne Koffein, ich mach auch immer aus kaltem entkoffeinierten Kaffee, Milch und Süßstoff so Eiskaffee oder „cold brew“ 
Und wir trinken abends oft Fanta, Cola oder Sprite, alles in Zero
Saft will ich nicht so gern wegen der Kalorien und wenn dann mal am Wochenende einen frischgepressten orangensaft (ich nehme immer auf 4 Orangen eine Zitrone richtig lecker)
Warum keine Zitrussäfte?
Re: Was trinkt ihr so?
Antwort von Juji am 08.05.2021, 7:31 Uhr
Bunte Mischung bei mir:
Der größte Teil macht Leitungswasser aus (trinke ich aber schon immer).
Ansonsten eine Kanne Fenchel Anis Kümmel Tee, ein Kaffee mit Koffein, ansonsten koffeinfreier Kaffee, mal eine Apfelsaftschorle oder 0,0 Pils.
Ab und an eine Ovomaltine. Schmeckt so lecker und mit Malz, also gut für die Milchbildung 
Re: Was trinkt ihr so?
Antwort von Linaa am 08.05.2021, 9:52 Uhr
Ich trinke morgens einen Kaffee und ein Glas Saft 250ml pur (Multi, Ananas oder Orange) und wir hatten noch nie Probleme mit Wund sein oder ähnlichem, zumindest nicht deshalb! Ob das wirklich eine Rolle spielt was man isst, von der Verträglichkeit fürs Baby her zumindest, ist ja selbst unter Hebammen umstritten. 
Zeitgleich mach ich mir den ersten Stilltee.
Ich hab ne große Tasse, da passen locker min. 450ml rein. 
Übern Tag verteilt trinke ich dann 6-8 Tassen Tee, davon 3-4 Stilltee und sonst andere Kräuterteemischungen.
Ab und zu trinke ich auch Apfelschorle, Leitungswasser oder Sprudel zwischendurch.
Bin mal gespannt, wenns jetzt endlich wärmer wird, ob mir dann der Tee nicht bald zum Hals raus hängt... 
Abends zum Essen gönnen wir (Mann und ich) uns dann ein Alkoholfreies Hefeweizen (da mir die bekannten Malzbiersorten zu süß sind)... 
Ich komme also locker auf 3-5 Liter je nach Tag, obwohl ich vor der Schwangerschaft zum Team 0,5 Liter Wasser und 3-4 Kaffee reichen übern Tag gehört habe . 
Re: Was trinkt ihr so?
Antwort von Würfelchen am 08.05.2021, 10:52 Uhr
Wuhu. Und ich dachte schon, ich bin die Einzige, die nur Wasser trinkt 
Danke für die Anregungen. Alles was für die Milch förderlich ist, lasse ich lieber. Davon habe ich mehr als genug und mache ab und an Milchweitschießen oder tränke beim Stillen mit der anderen Brust ein Moltontuch
@Janet90: laut meiner Hebamme sollen Zitrussäfte was mit dem wund werden zu tun haben. Manchmal bekommt unsere Maus schon einen Wunden Po wenn ich einige Lebensmittel nur anschaue. Deshalb hab ich mich bisher nicht getraut. 
ich werde es aber jetzt langsam mal versuchen.
@Linaa: da bin ich echt neidisch 
in der Schwangerschaft hab ich das auch geschafft. Aber jetzt irgendwie nicht mehr. Respekt!
Re: Was trinkt ihr so?
Antwort von Nickit92 am 08.05.2021, 13:03 Uhr
Ich trinke selbst gemachten Eistee. Den bereite ich mir den Tag davor vorm zu Bett gehen vor. Ich habe eine große 2 Liter Kanne. Ich Koche Wasser auf. Und lasse das zu einem Schwarzteebeutel laufen den ich sofort rausnehme. Dann packe ich Türkischen Apfel und Roibuschtee dazu. Einen Löffel Zucker. Und über Nacht abkühlen lassen. Schmeckt mir herrlich und der Schwarztee ist ja wirklich ao kurz gezogen Das das geht!
Re: Was trinkt ihr so?
Antwort von RedFox am 08.05.2021, 13:41 Uhr
Hauptsächlich Leitungswasser, aber auch mal mit etwas Osaft gemischt, dann natürlich viel Tee (v.a. Stilltee, der hängt mir aber auch bald zum Hals raus) und Getreidekaffee...
Das hab ich aber auch vor und in der Schwangerschaft so gemacht... Für mich also keine Veränderung ;)
Re: Was trinkt ihr so?
Antwort von Jule0688 am 08.05.2021, 13:51 Uhr
Hmmm eine grosse Tasse Kaffee morgens ( muss sein) . Über den Tag verteilt mal Stilltee oder Früchte tee bzw. Sprudelwasser. Ach häufig trink ich nachmittags nochmal einen kleinen Kaffee. Abends gerne alkoholfreies Bier oder das Vitamalz Sport ( das hat viel weniger Zucker) . Davon Trinke ich bestimmt immer zwei
Saft eher selten und wenn mit Wasser gemischt.
Das Säfte Wunde Haut verursachen wusste ich gar nicht . Ich seh halt zu das ich viel trinke da ich Stille. Wunde stellen hat meine Kleine so gut wie nie.
Re: Was trinkt ihr so?
Antwort von Maikiki am 08.05.2021, 17:01 Uhr
Alles, worauf ich Lust habe außer Alkohol :-).
Morgens Chai oder Schwarztee, mittags Wasser, manchmal mit einem Schuss Saft, nachmittags Kaffee, abends so wie mittags. Nachts Leitungswasser.
Ganz selten auch mal Cola tagsüber... 
Re: Was trinkt ihr so?
Antwort von Maikiki am 08.05.2021, 17:02 Uhr
Achso, Salbeitee und Pfefferminztee trinkt ich auch nicht wegen des Stillens
Re: Was trinkt ihr so?
Antwort von endless_love am 08.05.2021, 23:50 Uhr
Also ich bin eine sehr schlechte trinkerin
Ich kann echt zufrieden sein wenn ich mal am Tag auf 1 Liter komme.
Hauptsächlich trinke ich Wasser mit Sprudel oder Fenchel,Anis,Kümmel Tee. Ab und zu auch mal ein Saft zum Frühstück oder Wasser mit Geschmack.
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